Tgħallem Kif tagħmel Burdock Root Te fuq il-Post
It-tè tal-għeruq Burdock - imsejħa wkoll tè tal-burdock - hija te tal-ħxejjex magħmul mill-għerq tal-impjant tal-burdock. Xi speċjalisti tal-mediċina tal-ħxejjex jemmnu li x-xorb jista 'jgħin biex jirregola l-pressjoni tad-demm, jeħilsu problemi fl-istonku, jikkontrolla d-dijabete, ormoni tal-bilanċ u jipprovdi vantaġġi mediċi oħra. Imma mhux il-benefiċċji kollha tat-te ta 'l-għeruq huma sostnuti minn evidenza xjentifika qawwija.
X'inhu Te Burdock Root?
Jekk int hiker, probabilment intom iltaqgħet mal-burdock fuq avventura fil-fond tal-foresta. L-impjant tal-burdock huwa magħruf għall-bur tagħha - ballun tond ta 'materjal taż-żerriegħa mgħottija f'hangs jew snien li jitbaxxa mal-ħwejjeġ u ż-żraben tiegħek kif tgħaddi minnu. Xi wħud jgħidu li l-idea għal Velcro ġej mill-bur ta 'l-impjant tal-burdock.
Impjanti burdock huma komuni fl-Ewropa u l-Asja, iżda jistgħu wkoll jitkabbru fl-Istati Uniti. Il-biċċa l-kbira jikkunsidraw il-burdock bħala ħaxix ħażin aktar milli pjanta. Huwa parti mill-familja tal-ġirasol, marbuta mill-qrib mad-daisy.
Filwaqt li xi nies jikkunsmaw l-għerq tal-burdock bħala veġetali prima, oħrajn jinkluduh fi stews, sopop jew riċetti oħra. L-għeruq Burdock jiġi f'forma ta 'żejt u estratt, bħala trab, u tista' wkoll tixrob tè għerq tal-bard. It-tè tal-għeruq Burdock għandha togħma ħamra, earthy u tista 'tgawdi kemm sħun jew kiesaħ.
Burdock huwa wieħed mill-ingredjenti fit- tè Essiac , taħlita tal-ħxejjex li hija ġeneralment imsejħa li jkollha benefiċċji għas-saħħa.
Kif tagħmel Te Raġun Burdock
Il-basktijiet tat-te tal-għeruq Burdock jistgħu jinxtraw f'ħafna ħwienet tal-grocer, swieq tas-saħħa u onlajn. Biex tipprepara t-te, sempliċement issegwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett.
Tista 'wkoll tagħmel tè tal-burdock b'għeruq imnixxfin maħlula li jistgħu jinxtraw minn ħwienet u onlajn.
Biex tagħmel it-tè tal-għeruq tal-burdock fid-dar, segwi dawn l-istruzzjonijiet:
- Poġġi madwar kuċċarina ta 'l-għerq imnixxef tal-burdock fi teacup. Għal te aktar b'saħħtu, żid aktar
- Żid madwar 200 millilitru (madwar seba 'uqija) tar-rebbiegħa sħuna jew ilma ffiltrat
- Ħalli wieqaf għal minuta jew aktar skont kemm tkun b'saħħithom it-tè tiegħek. Xi għerq tal-għerq tal-burdock wieqaf sa 20 minuta
- Neħħi l-biċċiet għeruq maħlula u jgawdu
Jekk tagħmel it-te tal-burdock bis-silġ fid-dar, żid żewġ kuċċarini ta 'għerq imnixxef għal ilma kiesaħ. Imkessaħ għal mill-inqas għaxar minuti jew sakemm ikun mixtieq.
Does Burdock Root Tea Fih il-Kaffeina?
It-te Burdock mhijiex " te " fis-sens tradizzjonali u mhijiex magħmula mill-weraq tal-pjanta Camellia sinensis , bħal te iswed jew tè aħdar. Huwa magħmul biss partijiet mill-impjant tal-burdock, li ma fih l-ebda kaffeina. Għalhekk it-te tal-burdock hija kompletament ħielsa mill-kaffeina.
Il-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Burdock Root Tea
Partijiet differenti mill-impjant tal-burdock intużaw fil-mediċina Ċiniża għal eluf ta 'snin. Dawk li jipprattikaw il-mediċina tal-ħxejjex fil-punent jużaw ukoll għeruq ta 'burdock, fjuri tal-burdock u partijiet oħra tal-pjanti għal diversi użi mediċinali u kożmetiċi.
Xi wħud jemmnu li l-ħwawar jistgħu jikkuraw il-kanċer, jittrattaw kundizzjonijiet tal-ġilda bħal ekżema jew psorjasi, jikkuraw l-HIV / AIDS, jikkura infezzjonijiet u jippromwovi l-awrina.
Madankollu, skond iċ-Ċentru tal-Kanċer Memorial Sloane Kettering, studji umani ma kinux kapaċi jikkonfermaw dawn il-benefiċċji ta 'l-għeruq tal-burdock.
Studju wieħed żgħir sab li l-krema li fiha l-għeruq tal-għeruq tal-burdock għenet biex titnaqqas id-dehra tat-tikmix tal-ġilda, iżda hemm bżonn ta 'aktar evidenza biex tikkonferma dan l-effett. Barra minn hekk, m'hemm l-ebda evidenza li t-te tax-xorb tipprovdi dawn il-benefiċċji.
Studju ieħor li sar fuq il-ġrieden wera li l-għerq tal-burdock jista 'jkun ta' għajnuna fit-trattament ta 'persuni bid-dijabete. Iżda hemm bżonn ta 'iktar evidenza biex tikkonferma dan il-benefiċċju fil-bnedmin.
Effetti sekondarji tat-Te Root Burdock
Skond il-pariri pprovduti mid-database taċ-Ċentru ta 'Riċerka Terapewtika tal-Ħxejjex, il-burdock x'aktarx huwa sikur meta jiġi kkunsmat f'ammonti li normalment jinstabu fl-ikel.
Is-sors iżid, madankollu, li m'hemmx biżżejjed informazzjoni biex tkun taf jekk il-burdock huwiex sigur meta jittieħed f'dożi mediċinali.
L-esponiment għal burdock jista 'jikkawża reazzjoni allerġika (dermatite ta' kuntatt allerġiku) f'nies sensittivi għal ċerti fjuri u ħxejjex aromatiċi. Barra minn hekk, nisa li huma tqal għandhom jevitaw burdock u persuni b'dijabete għandek tevita wkoll il-burdock għax hemm xi evidenza li tista 'tnaqqas iz-zokkor fid-demm).
> Sorsi:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Mediċina Integrattiva Dwar Ħwawar, Botaniċi u Prodotti Oħra. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Medicine. Università ta 'Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Ċentru Mediku Milton Hershey. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Ċentru ta 'Riċerka Terapewtika. Database dwar il-Mediċini Naturali. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111