Intervista ma 'Dr Brent Anderson ta' Polestar Pilates
Tipikament, meta naħsbu dwar ir-rijabilitazzjoni fiżika naħsbu dwar it-terapija fiżika. Madankollu, biż-żieda eċċezzjonali fil-popolarità ta ' Pilates f'dawn l-aħħar għaxar snin, l-għarfien dwar l-effetti rijabilitattivi tiegħu żdied. It-tobba jirrakkomandaw lil Pilates lill-klijenti tagħhom bl-uġigħ ta 'marda, irkoppa, dahar, ta' l-ispalla, ta 'l-għonq u aktar. Terapisti fiżiċi qed jintegraw tagħmir Pilates u eżerċizzji fil-prattiċi tagħhom, u ħafna huma mħarrġa kif instructors Pilates ukoll.
Din ir-relazzjoni interessanti u li dejjem qed tikber bejn Pilates u t-terapija fiżika hija dik li ser naraw aktar mill-qrib f'dan l-artikolu.
Qabel ma nidħlu, nixtieq ngħid li mhemm l-ebda intenzjoni hawnhekk li timplika li Pilates u t-terapija fiżika huma l-istess jew interkambjabbli, iżda li wieħed iħares lejn ir-relazzjoni ta 'benefiċċju reċiproku bejn it-tnejn - għal klijenti, terapisti u għalliema - kif kif ukoll id-distinzjonijiet li jridu jsiru fir-rigward tal-approċċi u l-limiti tagħhom fl-indirizzar tas-saħħa u l-mard. Ukoll, jekk jogħġbok innota li f'dan il-kuntest qed nitkellmu dwar l-għalliema tal-Pilates b'esperjenza li huma edukati b'mod wiesa 'fil-metodoloġija, l-eżerċizzji u t-tagħmir tal-Pilates.
Biex tikseb ħarsa aktar ċara lejn ir-rwoli differenti tal-għalliema tal-Pilates u terapisti fiżiċi, kif ir-rijabilitazzjoni hija indirizzata b'mod differenti bejn it-tnejn, u kif jistgħu jaħdmu b'suċċess flimkien, irtira għal Dr Brent Anderson.
Dr Anderson huwa l-fundatur, il-president u l-CEO ta 'Polestar Pilates. Huwa terapista fiżiku liċenzjat u speċjalista ortopediku ċċertifikat bi Ph.D. fit-terapija fiżika. Polestar Pilates ilu għal ħafna snin fuq quddiem tad-djalogu bejn Pilates u t-terapija fiżika. Nibda l-intervista tagħna billi staqsi lil Dr Anderson biex jiċċara xi rwoli ewlenin u t-terminoloġija bejn Pilates u t-terapija fiżika.
Id-definizzjoni tar-Rijabilitazzjoni u Min Jista 'Jagħmilha
Allura ta 'spiss, għandna reklamar li tippromwovi Pilates bħala tajba għal rehab ta' dan jew dak - irkopptejn, dahar, għenuq, spallejn, eċċ. Iżda Pilates huwa metodu ta 'saħħa; u l-ambitu tal-prattika għal professjonist tal-Pilates speċifikament jeskludi t-talba għal dijanjosi, preskrizzjoni, kura jew riabilitazzjoni ta 'kwalunkwe korriment jew marda (dan huwa minnu għall-professjonisti kollha tal-kundizzjoni mhux liċenzjati). Allura staqsejt lil Dr. Anderson, X'inhi r-relazzjoni bejn ir-rijabilitazzjoni u t-terapija fiżika u x'inhu l-użu xieraq tat-terminu rijabilitazzjoni?
Ir-rijabilitazzjoni, Dr Anderson jgħid, huwa l-fergħa medika tal-funzjoni ta 'ristawr. "Għandek tkun professjonist liċenzjat biex tgħid li toffri rijabilitazzjoni. Terapisti fiżiċi, kiroprattiċi u terapisti tal-kelma, per eżempju, huma liċenzjati sabiex ikunu jistgħu joffru riabilitazzjoni. Peress li mhumiex liċenzjati, Pilates, yoga, għalliema tal-moviment fl-Istati Uniti ma jistgħux jgħidu li joffru rijabilitazzjoni. Biex tikseb aktar speċifiku, terapisti fiżiċi huma l-professjonisti liċenzjati li jistgħu joffru rijabilitazzjoni permezz ta 'terapija fiżika u t-terapija fiżika hija esklussiva għalihom. "
X'inhuma l-għalliema ta 'Pilates jistgħu jagħmlu, Dr Anderson jissuġġerixxi, jgħidu li jipprovdu edukazzjoni ta' wara r-rijabilitazzjoni jew benessri.
Qed nitkellmu dwar il-legalitajiet fl-Istati Uniti għaliex, kif jgħid Dr Anderson, "dawn ir-regoli ġew definiti mill-istati u l-professjonijiet u l-lobbying kollu li jmur biex jipproteġu l-interessi speċjali tagħhom". Ma japplikawx f'ħafna pajjiżi oħra.
Pilates Has Għeruq fir-Rijabilitazzjoni
Huwa pjuttost rilevanti, jindika Dr Anderson, biex tħares lejn l-istorja ta 'Pilates f'termini ta' rehab. Regoli dwar l-ambitu tal-prattika u x'jistgħu u ma jistgħux jissejħu riabilitazzjoni ma kinux fis-seħħ meta Joseph Pilates beda jiżviluppa x-xogħol tiegħu fil-WWI bħala priġunier fl-Isle of Man. Pilates ħa nies midruba u morda permezz ta 'eżerċizzji bl-intenzjoni definita li jirrijabilitahom.
Aktar tard, hekk kif l-istudju ta 'Pilates fi New York City kiber, kien fil-biċċa l-kbira minħabba li Joseph u martu Clara kienu jirrijabilitaw żeffiena. Pilates Elders Carola Trier, Ron Fletcher , u Eve Gentry kienu fost ħafna żeffiena li marru Joe għal riabilitazzjoni.
Barra minn hekk, it-tagħmir Pilates kien imfassal biex jindirizza r-rijabilitazzjoni - biex jieħu n-nies permezz ta 'firxiet ta' mozzjoni li ma setgħux jagħmlu kontra l-gravità. Dr Anderson jagħti eżempju: "jekk ma tkunx tista 'żżomm id-driegħ tiegħek kontra l-gravità, tista' tissospendi s-sieq. Tista 'tpoġġi fuq in-naħa tiegħek id-driegħ tiegħek konnessa ma' molla jew katina, u tista ' lura mingħajr l-effett tal-gravità fuqha u ibda jerġa 'jintrabat mal-fibri tal-muskoli. Dik hija t- tabella trapeze . U fuq ir- riformatur , jekk ma setgħetx toqgħod jew squat fuq saqajk, tista' tissettja għal rebbiegħa aktar baxxa u għad għandha l- l-effett tal-katina magħluqa ta 'toqol u ċaqliq. Allura l-ħidma ta' Joseph Pilates kellha element ta 'rijabilitazzjoni integrat fih. "
Żewġ Views ta 'Pilates fit-Terapija Fiżika Illum
Illum, kif jgħid Dr. Anderson, eluf ta 'terapisti fiżiċi qed jużaw Pilates. Xi wħud huma mħarrġa b'mod sħiħ fil-Pilates u jinkorporaw il-filosofija olistika sħiħa fil-prattika tagħhom. Aħna ser nitkellmu aktar dwar dak aktar tard. Terapisti fiżiċi oħra jieħdu dak li Dr Anderson isejjaħ "approċċ smorgasbord". Dan, huwa jiddeskrivi bħala terapista bl-użu ta 'ftit eżerċizzji tal-pilloli Pilates jew li juża t-tagħmir fuq bażi limitata - essenzjalment bl-użu ta' Pilates f'bits u biċċiet bħala parti minn approċċ aktar tradizzjonali u allopatiku għal terapija fiżika. F'dak l-approċċ, l-idea hija li tiġi identifikata patoloġija u tiġi rriabilitata minn perspettiva lokalizzata.
Dr Anderson joffri l-eżempju tas-sekwenza ta 'avvenimenti li terapista fiżiku tradizzjonali jista' juża ma 'klijent li għandu uġigħ fl-ispalla: "Nibdew nħarsu lejn l-ispalla u jekk ikun hemm uġigħ fl-ispalla, nħarsu lejn il-pulzier tar-rotator biex tara jekk hemmx Ħsara fuq il-manikin bir-rotator Jekk naħsbu li hemm, nittrattaw il-cuff tar-rotator. Jekk ma jirrispondix, immorru għal injezzjonijiet jew, ġenna ma nħallux, kirurġija. " Huwa jkompli biex jikkuntrasta l-xenarju "tibda bil-patoloġija u l-uġigħ" bl-approċċ olistiku li l-għalliem tal-Pilates jew terapista fiżiku li jintegra l-filosofija olistika ta 'Pilates fil-prattika tagħhom tista' tieħu, li għandha tibda billi tħares lejn mudelli ġenerali ta 'moviment u kumpensi.
Għalkemm Pilates ma jkollux effetti rijabilitattivi fejn aħna nindikaw benefiċċji għal parti waħda tal-ġisem jew ieħor, ħafna minna xtraw l-istrateġija ta 'smorgasbord fi ħdan Pilates innifsu. Nitlob lil Dr Anderson jekk jagħmel xi sens li jgħid "Pilates għal dan jew dak ..." Pilates għal uġigħ fid-dahar , per eżempju.
L-opinjoni ta 'Dr Anderson hija li bħala regola ġenerali, klassi Pilates komprensiva u komprensiva se tagħmel differenza sinifikanti fil-kwalità tal-ħajja tal-klijenti. Fejn jagħmel sens f'Balates li jitkellmu dwar l-uniċità ta 'popolazzjoni ta' speċjalità huwa f'termini ta 'prekawzjonijiet u kontraindikazzjonijiet. Jekk għandek popolazzjoni speċjali, forsi xi ħadd tqila jew fejqan ta 'korriment, Dr Anderson jgħid: "Hemm ċerti affarijiet li int ser tevita jew timmodifika fil-klassi omologika u komprensiva tal-Pilates. Mela jekk int tgħidilhom affarijiet li huma speċjalment tajbin għalihom, u ftit affarijiet li għandhom jieħdu prekawzjoni, imbagħad bil-mezzi kollha li huwa xieraq. Biex tuża Pilates biex tiżola partijiet tal-ġisem, pereżempju, biex tuża Pilates biex tagħmel biss eżerċizzji ta 'l-irkoppa, huwa xi ħaġa redikoli għaliex tegħleb il- għan sħiħ tal-filosofija. "
Pilates u Terapija Fiżika bħala Continuum of Healing
Hemm skala ta 'fejqan strateġiku Dr Anderson jgħid li huwa użat fit-taħriġ Polestar li jurina kif Pilates u t-terapija fiżika huma differenti, iżda wkoll fejn jistgħu jiltaqgħu fuq kontinwu ta' fejqan għall-klijent. "Restrizzjoni ta 'kwalunkwe tip", jgħid, "psikoloġiku jew fiżiku, iwassal għal mudelli ta' kumpens. Dawn il-kumpensi jwasslu għal malallinazzjoni jew deformazzjoni. Imbagħad, in-nies juru patoloġiji li jwasslu għal uġigħ." U hawn huwa fejn Dr. Anderson jagħmel distinzjoni importanti bejn terapija fiżika tradizzjonali u Pilates: "Professjonisti mediċi tradizzjonali se jindirizzaw patoloġiji u uġigħ. L-għalliem tal-Pilates mhux qed iħares lejn il-patoloġija. L-għalliem tal-Pilates qed iħares lejn l-allinjament ġenerali, f'artikolazzjoni u l-mobilità, fil-kontroll, fil-bilanċ u l-fluwidità ".
Dan mhux biex jissuġġerixxi li t-terapija fiżika hija żbaljata jew li ġejja minn perspettiva skaduta. Dr Anderson jafferma wkoll li hemm problemi strutturali li jeħtieġu manipulazzjoni, jew kirurġija, jew xi tip ta 'struttura. L-opportunità hija li tara Pilates u terapija fiżika f'termini ta ' strateġija ta' fejqan li tibda b'xejriet u kumpensi ġenerali tal-moviment, li hija fil-qasam ta 'Pilates. Jekk dik mhix qed taħdem jew hemm kjarament kwistjoni strutturali, il-klijent irid jidħol f'terapija fiżika. Wara terapija fiżika, Pilates jista 'jipprovdi benefiċċji kost-effettivi wara r-rehab.
Sussegwentement, Pilates Instructors u Physical Therapists jaħdmu flimkien
Idealment, id-djalogu bejn l-għalliema tal-Pilates u t-terapisti fiżiċi huwa organizzat skont il-ħtiġijiet tal-klijent u jibbenefika wkoll lil kull professjonali. Dr Anderson tħares lejn il-fluss potenzjali ta 'klijenti bejn terapisti fiżiċi u għalliema Pilates b'dan il-mod: "M'hemm l-ebda terapista fiżiku fil-moħħ id-dritt li jissuġġerixxi li d-dendil fuq pazjent dejjem jibqa' jaħdem magħhom. U m'għandux ikun hemm Pilates għalliem li jaħseb li huma l-aħħar kollha, li m'hemm l-ebda problema strutturali li ma jistgħux jiffissaw, minħabba li hemm u jeħtieġu l-terapista fiżiku u t-tabib, chiropractor u osteopath biex ikunu jistgħu jgħinuhom fit-twassil tal-kura lill- aktar persuna importanti li hija l-klijent tagħna ".
Dak li neħtieġu, naturalment, huwa l-komunikazzjoni bejn l-għalliem tal-Pilates u t-terapista fiżika. Nitlob lil Dr Anderson jekk dan it-tip ta 'jagħti u jieħu jiġri attwalment. It-tweġiba tiegħu hija iva definittiva. "Għandna terapisti fiżiċi li għandhom ħiliet tajbin ta 'Pilates komprensivi u jistgħu jaħdmu b'mod indipendenti b'mod indipendenti iżda għandhom it-tendenza li jirreferu għall-għalliem tal-Pilates biex jittrasformaw lill-pazjenti tagħhom mill-ispettru tat-terapija fiżika għax jafu li l-klijent għandu bżonn xi ħaġa aktar affordabbli . u huma [l-PT] jixtiequ [l-klijent] li jieħduhom ma 'xi ħadd imħarreġ f'post-riabilitazzjoni. Allura naraw li r-relazzjoni tissaħħaħ, jgħid.
Dr Anderson jissuġġerixxi wkoll li terapisti fiżiċi u għalliema Pilates isaħħu x-xogħol tagħhom stess, jiksbu fiduċja dwar referenzi, u jkunu aktar infurmati f'isem il-klijenti tagħhom billi josservaw u jesperjenzaw ix-xogħol ta 'xulxin. Bażikament, ma jkun jitmeżmżu. Istruttur Pilates jista 'jsejjaħ lit-terapista fiżiku u jistaqsi dwar l-aġendi tal-moviment u kontra-indikazzjonijiet. Jistgħu josservaw il-klijent tagħhom f'sessjoni ta 'terapija fiżika. Bl-istess mod, il-terapista fiżiku għandu jesperjenza Pilates qabel ma jiddeċiedi jekk Pilates huwiex tajjeb għall-klijent tagħhom.
Bħala inkuraġġiment żejjed għall-għalliem tal-Pilates li jista 'jkun intimidat billi jikkuntattja lil terapista fiżiku, Dr Anderson tfakkarna li ma naħsbux li t-terapisti kollha huma maħluqa bl-istess mod: "Xi ħadd li ma jridx li ġejt josserva t-trattament tagħhom x'aktarx ma jagħtix ħafna trattament tajjeb jew huwa oerhört insikur. Huwa bħas-sema li lili jkolli għalliem tieħu l-ħin li ġej tara lili. "
Grazzi l-kbira jmur għand Dr Brent Anderson ta 'Polestar Pilates għall-għarfien kollu tiegħu dwar Pilates u terapija fiżika kif ukoll għax-xogħol li għamel biex jiffaċilita relazzjoni ta' benefiċċju reċiproku bejn it-tnejn. Din hija t-tieni intervista tiegħi ma 'Dr Anderson. L-ewwel kienet Pilates u Sciatica . Tgħallem aktar dwar il-Polestar Pilates u t-taħriġ tal-għalliema Polestar Pilates fuq il-websajt tagħhom.