Minkejja li kienet kemmxejn differita mill-isem grandiloquent tagħha, kelli lest li tieħu The Ultimate Yogi bis-serjetà. Jekk għandek l-istess intenzjoni, tagħmel lilek innifsek favur u qatt ma tara l-film qasir inkluż fuq id-Diska 1, għal hawnhekk il-leġġenda ta 'ħolqien ta' The Ultimate Yogi hija infurmat. [Twissija Spoiler! Aqbeż il-paragrafu li jmiss jekk trid iżżomm l-innoċenza tiegħek!]
Travis Eliot, l-għalliem li fih qed tqiegħed il-fiduċja tiegħek għall-108 jum li ġejjin, jintwera wara t-tbissima ta 'mara exotically beautiful fi librerija mystical, fejn jiskopri ktieb b'kopertura tad-deheb. Meta tiftaħha, huwa ttrasportat fi flash ta 'dawl għal mountaintop irjiħat. Biceps braken, hu scrambles sal-quċċata, fejn jidħol fit-tempju u huwa milqugħ minn Gandalf, marret ftit hindu. Hindu Gandalf isir l-għalliem ta 'Eliot, u jidderieġih biex iwettaq yoga mingħajr qmis fuq dais u nfiħ f'moħħu b'immaġnijiet minn meditazzjoni profonda. Gandalf imbagħad jipproklama lil Eliot bħala l-yogi aħħari, li jimplika li huwa laħaq stat ta 'kjarifika u issa għandu jaqsam l-għerf kbir tiegħu ma' oħrajn. Erga ejja?
Nimxu 'd-dritt flimkien ...
Ok, ejja ngħidu li ħadt il-parir tiegħi u skipped dritt fuq din is-sekwenza stramba tal-ħolm. X'inhuma, allura, tistenna minn The Ultimate Yogi program?
L-elementi bażiċi huma 108 jum konsekuttivi ta 'prattika tal-yoga bl-użu ta' 12 DVDs inklużi, meditazzjoni ta 'kuljum, u l- "Programm Komuni ta' Ikel Sense", li jelimina ikel ipproċessat, preservattiv, xaħmijiet ħżiena, zokkor raffinat, dqiq u alkoħol. Għandi ngħid issa li jien ma tlestiex dan il-programm ta '108 ġurnata, hekk jekk trid tonqos l-analiżi tiegħi fuq dik il-bażi, hawn hu ċ-ċans tiegħek.
Madankollu, għamilt ħafna yoga fil-ħin tiegħi. Stajt ħares lejn ħafna DVDs tal-yoga, inklużi bosta fl-istess linja bħall -Ultimate Yogi . Huwa fuq dawn ir-raġunijiet li nagħmel l-evalwazzjoni tiegħi.
Thumbs sa The Workouts
Meta mqabbla mal-kompetizzjoni, li jien ser nikklassifika bħala l-Power Yoga / stil ta 'trasformazzjoni tal-ġeneru, hemm ħafna vantaġġi għal The UY , partikolarment jekk ġejt minn sfond ta' yoga. Ħu P90X Yoga , per eżempju. Għalkemm huwa DVD tajjeb, huwa biss parti waħda minn pakkett b'ħafna tipi oħra ta 'eżerċizzju (li huwa l-punt ta' bejgħ tas-sistema għal ħafna). DDP Yoga għandu wkoll il-proponenti tiegħu, iżda huwa definittivament ibridu ta 'yana asana u tekniki oħra ta' saħħa. Il-yoga ta 'Travis Eliot se tkun rikonoxxibbli għal kull min ħa aktar minn ftit klassijiet tal-yoga, u dan huwa tassew għal min huwa maħsub dan il-programm. Tibda 'l-yoga mhix ser issib ħafna spjegazzjoni dwar kif toħloq u l-pass tal-workouts huwa mgħaġġel.
Jekk inti prattikant tad-dar tal- poter yoga , dan is-sett ta '12 DVD joffri xi sekwenzi eċċellenti. Għalkemm għandhom ismijiet bħal cross-training, saħħa, u bilanċ, kollha huma essenzjalment l-istess tip ta 'fluss tal-yoga ta' qawwa qawwija ta 'vinyasa, bl-eċċezzjoni ta' ftit għażliet ta 'titjib.
Jekk trid tagħmel l-108 jum, il-kalendarju inkluż jistabbilixxi skeda għalik, tgħidlek liema workouts se tuża kull jum, biex tgħinek tibqa 'motivata. Il- websajt Ultimate Yogi toffri komunità ta 'appoġġ ta' nies oħrajn li jagħmlu l-programm, l-istejjer ta 'suċċess meħtieġa u mazz ta' merch tad-ditta, li Eliot jiddeskrivi bħala "essenzjali" fid-DVD ta 'introduzzjoni.
Kun Ultimate?
M'għandi l-ebda dubju li Travis Eliot huwa għalliem ta 'yoga kompetenti u li jispira ħafna. M'għandi l-ebda problema biex tirrakkomanda l-workouts ta 'saħħa yoga offruti hawnhekk, jew anke ċ-ċiklu sħiħ ta' 108 ġurnata jekk dan ikun ileqq tiegħek (għalkemm dak li jiġri fil-jum 109?).
Jien inqas komdu mal-islogan li qiegħed jitgeżwer madwar l-asanas, bla dubju fl-isem tal-branding. Biex nikkwota lil reviżur wieħed ta 'Amazon.com, huwa kkurat u jnaqqas l-effett globali ta' dan il-prodott. Anke l-idea ta '"l-yogi aħħarija" hija mimlija marki ta' interrogazzjoni minħabba li ma jassoċjawx prattika ta 'yoga mal-kunċetti ta' kwalità, perfezzjoni, jew saħansitra l-finalità. Madankollu, il-viżjoni tiegħi tal-yoga b'mod ċar mhix waħda li tbiegħ DVDs trasformazzjonali.
Żvelar: Kopja ta 'reviżjoni ġiet ipprovduta mill-pubblikatur.