Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 244
Xaħam - 1g
Carbs - 38g
Proteina - 2g
Ħin totali 10 min
Ipprepara 10 min , Cook 0 min
Noti 1
Xejn ma jħobb aħjar fi temp sħun milli jgawdi minn daiquiri frawli frisk (umbrelel tal-karta mhux obbligatorju). Sfortunatament, il-biċċa l-kbira tat-taħlitiet tad-daiquiri li jinxtraw mill-maħżen u lesti huma mhux biss mimlijin b'zokkor raffinat miżjud, iżda wkoll żebgħa artifiċjali u preservattivi. Fortunatament, il-produzzjoni ta 'daiquiri friska homemade mhix daqshekk diffiċli daqs kemm tinstema'. Kulma għandek bżonn huwa blender tajjeb u ftit ingredjenti sempliċi.
Anke aħjar, meta tkun qed tagħmel il-mistoqsijiet tiegħek fid-dar, tista 'tagħmlu tajjeb il-ħtiġijiet tad-dieta tiegħek. Tmur b'karbonju baxx jew mingħajr zokkor? Mhux problema. Din ir-riċetta hija għalik.
Tista 'tuża frawli ffriżati minflok il-frisk u s-silġ, iżda tuża xi ftit inqas milli suppost l-għażla l-ġdida. Tradizzjonalment, id-daiquiris huma magħmula bil-meraq tal-ġir, iżda l-meraq tal-lumi għadu gost kbir.
Din ir-riċetta tal-frawli tal-frawli ffriżata mingħajr zokkor tuża l-ħlewwa naturali tal-frawli u hija wkoll faċli għall-familja peress li tista 'ssir ukoll mingħajr ir-rum għal xarba verġni tas-sajf għall-adulti jew tfal.
Ingredjenti
- 1/2 tazza frawli maħsula, imfesdqa u imqatta '(ara n-nota għall-kejl)
- 1 meraq tal-ġir tat-tablespoon
- 1 (1 1/2-uqija) jigger rum
- Għadd żgħir ta 'silġ (mhux meħtieġ jekk il-berries huma ffriżati)
- 1 tablespoon għasel
Preparazzjoni
- Poġġi l-ingredjenti tar-riċetta u numru żgħir ta 'silġ fi blender u proċess sakemm titħawwad sew u mrammel.
Xorb Alkoħoliku fuq Dieta
Sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx xi xarba okkażjonali hija barra mil-limiti għalik, u sakemm ma jkollokx tendenza għal abbuż, riċerka riċenti tgħidilna ftit (1 xarba jew inqas kuljum għal nisa; żewġ xorb jew inqas għall-irġiel) tista 'tkun tajba ħaġa għall-qlub tagħna.
Għażliet oħra ta 'Cocktail tas-Sajf
- Gin u toniku (jew toniku vodka)
- Jack u Kokk (magħmul bil-kola tad-dieta)
- Skoċċiż u soda
- Seba 'u Seba' (Seagram's 7 u Dieta 7-Up)
- Rum u dieta cola
- Segala u ġinġer (whiskey tas-segala u ale tad-dieta tal-ġinġer)
Nota ta 'Kejl: Sabiex tagħmel analiżi nutrizzjonali, iddeċidejt li mmur mal-frott imqatta' biċċa l-kbira peress li hemm inqas varjabilità meta mqabbla mal-kejl ta 'berries sħaħ. Dan huwa madwar 3/4 tazzi ta 'daqs medju ta' berries sħaħ jew 80 gramma ta 'frott żgħir.
Nota tat-Tessut: Biex titjieb il-konsistenza u n-nisġa ta 'kwalunkwe xarba mħallta, friża tal-anqas żewġ terzi tal-ingredjenti. F'dan il-każ, inti tmur bi frawli ffriżati jekk possibbli. Dan jgħinek telimina s-silġ, u b'hekk tevita biċċiet mhux mixtieqa tas-silġ fix-xarba tiegħek.
Aqra aktar pariri biex tgawdi xarba soċjali filwaqt li żżomm ruħek vera għall-istil tal-ħajja tiegħek f'din il -gwida tal-cocktail b'livell baxx ta 'karboidrati .