Kif tikkalkula l-BMI tiegħek u X'inhuma r-Riżultati Mean
Definizzjoni: Il- BMI huwa metodu ta 'kalkolu ta' kemm għandek tiżen, ibbażat fuq l-għoli tiegħek. Il-BMI huwa għodda biex tiddetermina jekk persuna hijiex f'saħħitha, jew jekk għandhom piż żejjed, is-severità tal-problema.
Livelli tal-BMI:
- Inqas minn 18.5 huwa taħt il-piż
- 18.5 sa 25 huwa meqjus b'saħħtu.
- 25-30 jindika piż żejjed
- 30 jew akbar jindikaw l-obeżità
- L-obeżità morbja hija BMI ta '35 jekk il-pazjent ikollu kundizzjonijiet serji oħra tas-saħħa, bħad-dijabete. Jekk l-ebda kundizzjoni oħra tas-saħħa ma tkun preżenti, BMI ta '40 huwa meqjus obeżità morbuż.
Il-BMI mhix preċiża f'individwi muskolari ħafna li jistgħu jkunu tqal ħafna għall-għoli tagħhom, iżda m'għandhomx livelli għoljin ta 'xaħam.
Kif Ikkalkula l-BMI tiegħek f'5 passi
1. Ikkonverti l-piż tiegħek f'liri għal kilogrammi billi tiddividi bi 2.2
2. Ikkonverti l-għoli tiegħek fis-saqajn għal pulzieri (sieq waħda = 12-il pulzier).
3. Ikkonverti l-għoli tiegħek għal metri: immultiplika l-għoli tiegħek f'polzieri bi 2.54. Imbagħad naqsu b'100.
4. Immoltiplika l-għoli tiegħek (f'metri) waħdu.
5. Iddividi l-piż tiegħek f'kilogrammi (pass 1) bl-għoli tiegħek kwadrat (il-pass 4). Ir-riżultat tal-pass 5 huwa l-BMI tiegħek.
Huwa ħafna aktar faċli li tuża app calculator BMI, apps ħielsa huma disponibbli għal ħafna tipi ta 'smartphones. Ipprova kalkolatur tal-BMI onlajn, li jista 'jinstab hawnhekk .
Informazzjoni Relatata: All About Weight Loss Surgery
Kalkulaturi tal-BMI jistgħu jinstabu faċilment fuq l-internet,
Magħruf ukoll Bħal: Indiċi tal-Massa tal-Ġisem
Eżempji: Wara li kkalkulat il-BMI tagħha, induna li ma kellhiex għalfejn titlef il-piż.