"L-uġigħ tas-saqajn fuq is-sieq kbir tiegħi ġeneralment iweġġgħu wara żmien twil. Dan ifisser li ż-żraben tat-tmexxija tiegħi huma żgħar wisq?"
Xi runners ma jirrealizzawx li huma lebsin żraben tal-ġiri li fil-fatt huma żgħar wisq għalihom. Żraben tal-ġiri tiegħek għandhom ikunu 1/2 sa daqs sħiħ ikbar mid-daqs taż-żraben regolari tiegħek għax is-saqajn tiegħek se jintefħu meta titmexxa u għandek bżonn ħafna spazju fit-toebox.
Jekk is-saqajn tas-sieq tiegħek huma mimlija fuq quddiem taż-żarbun, tista 'tesperjenza problemi tas-saqajn bħal dwiefer tas-sieq iswed (li normalment jibdew bħala uġigħ fis-sieq), bunions , infafet jew tnemnim fis-sieq .
Meta tkun qed tixtri għal żraben tal-ġiri , aċċerta ruħek li tmur għal maħżen ta ' speċjalità u l-bejjiegħ ikejjel is-saqajn tiegħek. Dan jista 'jidher pass mhux meħtieġ jekk is-saqajn tiegħek waqfu jikbru snin ilu, iżda d-daqs tas-saqajn tiegħek jista' jinbidel, anke bħala adult. Pereżempju, is-saqajn tiegħi huma itwal minn issa milli kienu bħala adulti żgħażagħ għax l-arkati għoljin tiegħi naqsu gradwalment, minħabba t-tħaddim. Ukoll, xi nies għandhom żewġ saqajn differenti, għalhekk huwa importanti li tkejjel iż-żewġ saqajn. Biex tikseb tajbin tajjeb, huwa aħjar li tipprova fuq żraben tal-ġiri ġodda wara li tkun għamilt żmien twil, sabiex is-saqajn tiegħek diġà huma minfuħin.
Jekk diġà għandek par ta 'żraben tal-ġiri u int mintix jekk qed id-daqs it-tajjeb, iċċekkja l-post tal-toe kbir tiegħek.
Jekk tkun imbuttata 'l fuq kontra l-parti ta' quddiem taż-żarbun, dawn ikunu żgħar wisq. Mod ieħor faċli biex tikkontrolla l-qagħda huwa li tneħħi d-daħla taż-żarbun u toqgħod fuqha. Jekk xi parti tas-sieq tiegħek tkun mdendla fuq it-tmiem tal-inserzjoni, iż-żraben tal-ġiri tiegħek huma żgħar wisq.
Ara wkoll:
Nista 'ritorn Running Shoes?
Meta għandi nirreferi ż-żraben tiegħi?