Il-qawwa tal-moħħ tgħin tispjega xi superstizzjonijiet sportivi crazy u ritwali
Aħna kollha rajna atleti li jwettqu movimenti ritwali qabel il-kompetizzjoni u smajna stejjer dwar il-baseball player bil-kalzetti xxurtjati tiegħu jew il-plejer tal-hockey bil-stick favorit tiegħu. Lill-ispettaklu, jista 'jidher stupidu u strambi, iżda fl-isports, superstition u ritwali huma mifruxa u prattika pjuttost komuni. Fil-fatt, għal xi plejers, dawn il-mudelli jistgħu effettivament jinfluwenzaw is-suċċess tagħhom fuq il-post.
Il-Qawwa tar-Ritwali fl-Isport
A ritwali hija ċerta imġieba jew azzjoni li atleta twettaq bit-twemmin li dawn l-imgieba għandhom għan speċifiku, jew qawwa, biex jinfluwenzaw il-prestazzjoni tagħhom. Ħafna atleti jemmnu li t-twettiq ta 'ritwali speċifiku qabel il-kompetizzjoni jtejjeb il-prestazzjoni tagħhom. Dawn ir-ritwali jvarjaw mill-ħwejjeġ li jilbsu għall-ikel li jieklu jew jixorbu; il-warm-up li jwettqu jew anke l-mużika li jisimgħu.
Il-Qawwa tas-Superstition fl-Isports
Is-Superstition ġeneralment hija xi ħaġa li inizjalment ġiet żviluppata f'għemil 'il quddiem, kważi bl-inċident u mbagħad meħtieġa f'avvenimenti futuri. Tqajjem superstition meta atleta għandu prestazzjoni partikolarment tajba (jew ħażina) u mbagħad jipprova jistabbilixxi "kawża u effett" billi jirrevedi l-fatti tal-ġurnata. Huma se jaraw affarijiet bħal dak li kielu jew wore u se jindunaw xi ħaġa mhux tas-soltu li ġara bħal jkollna haircut, jirċievu rigal jew smigħ ta 'ċerta kanzunetta.
Jekk ikollhom prestazzjoni kbira huma jattribwixxu s-suċċess tagħhom għal dik iċ-ċirkostanza mhux tas-soltu u jippruvaw jirrikreawha qabel kull kompetizzjoni.
Il-Valur tas-Superstition u r-Ritual fl-Isport
Meta tikkunsidra dak li tieħu biex atleta tiżviluppa l-ħiliet u l-ħila li jisbqu f'wieħed mill-isports partikolari, mhuwiex diffiċli li tara kif tista 'tiżviluppa xi ritwali jew superstition.
U verament, x'inhi d-differenza bejn ritwali u mudell ta 'moviment fiżiku? It-tagħlim ta 'xi ħiliet ġodda - jekk it-tluq ta' baseball, skiing down a mountain orizzont jew tagħlim biex isuqu bike - teħtieġ l-iżvilupp ta 'mogħdijiet newrali ġodda u mudelli ġodda ta' kontrazzjoni tal-muskoli, b'aġilità u koordinazzjoni. Minħabba r-ritwali ta 'sikwit jieħdu mudelli ta' moviment fiżiku, xi wħud jistgħu jinħolqu bħala parti minn sigħat wara s-sigħat ta 'prattika fiżika.
Forsi d-differenza ewlenija bejn ritwali u ħiliet fl-isports hija li spiss jiġri ritwali qabel il-kompetizzjoni, għalhekk jista 'jaffettwa direttament l-isport kif jista' jkun jew le. Still, fl-istampa kbira, ir-ritwali ma taffettwax is-sistema tat-twemmin ta 'l-atleta, u dan it-twemmin jibqa' ma 'l-atleta matul il-logħba.
Sejba waħda ewlenija ta 'riċerkaturi li jistudjaw is-superstition fl-isports għandha x'taqsam ma' kif l-atleta jispjega s-suċċess u l-falliment tagħhom. Dawk l-atleti li għandhom locus intern ta 'kontroll qawwi (jiġifieri jemmnu li huma responsabbli għall-prestazzjoni tagħhom) għandhom inqas superstitjijiet minn atleti li jattribwixxu s-suċċess tagħhom u l-fallimenti ta' influwenzi esterni. Għall-atleti li jħossu li l-eżitu ta 'kompetizzjoni huwa imprevedibbli, il-superstizzjonijiet jipprovdu mod biex l-atleta jikseb ftit aktar kontroll.
Forsi l-valur reali fis-superstition atletiku u r-ritwali kollha huwa dan l-ispinta ta 'fiduċja u s-sens ta' kontroll li jipprovdu lil atleta. Jekk temmen li jekk tagħmel azzjoni speċifika jew imġieba ser tagħmel inti twettaq aħjar, allura inti probabilment se twettaq aħjar. Din hija l-pedament tal-psikoloġija sportiva. Ħafna atleti jużaw ritwali bħal viżwalizzazzjoni jew xbihat iggwidati , biex jerġgħu jikbru razza partikolarment ta 'suċċess u jesperjenzaw is-sentimenti li kellhom mbagħad bħallikieku qed iseħħu issa. Dan l-irtirar u l-viżwalizzazzjoni jħejjuhom kemm mentalment kif ukoll fiżikament għall-kompetizzjoni.
Sors
Damisch, L., Stoberock, B., & Mussweiler, T. (2010). Żomm is-swaba 'qasmu! Kif il-superstition ittejjeb il-prestazzjoni. Xjenza Psikoloġika, 21 (7), 1014-1020
Isaac, AR (1992). "Prattika Mentali - Taħdem fil-Qasam?" Il-Psikologu tal-Isport, 6, 192-198.
Martin, KA, Hall, CR (1995). "L-użu ta 'Immaġnijiet Mentali biex Tittejjeb il-Motivazzjoni Intrinsika". Ġurnal tal-Isport u l-Eżerċizzju Psikoloġija, 17 (1), 54-69.