X'għandi nkun naf dwarha?
PGX (PolyGlycopleX) huwa suppliment tad-dieta proprjetarju li fih polisakkaridi (tip ta 'karboidrat). Tipikament touted bħala għajnuna ta 'telf ta' piż naturali, PGX huwa qal li jrażżan l-aptit u jnaqqas l-ikel cravings. PGX huwa wkoll imqiegħed fis-suq bħala suppliment b'ħafna fibri li jista 'jgħin b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa.
Użi għal PGX
Minbarra l-użu ta 'PGX għal telf ta' piż, xi konsumaturi jieħdu supplimenti PGX biex iżommu l-kolesterol tagħhom f'kontroll.
Il-proponenti jsostnu li t-teħid ta 'PGX jista' jbaxxi l-livelli ta 'LDL ("ħażin") tal-kolesterol.
PGX® huwa wkoll qal li jiġġieled id-dijabete billi jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm u jipproteġi kontra r-reżistenza għall-insulina.
Benefiċċji tas-Saħħa ta 'PGX
S'issa, ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa tal-PGX hija limitata. Madankollu, hemm xi evidenza li PGX jista 'joffri xi benefiċċji. Hawn ħarsa lejn is-sejbiet ewlenin mill-istudji disponibbli:
1) Telf tal-Piż
PGX jista 'jinfluwenza ċerti ormoni involuti fil-kontroll ta' xaba '(is-sentiment ta' milja), skond studju tal-2010 fil- Ġurnal Ewropew ta 'Nutrizzjoni Klinika . Għall-istudju, 54 adulti b'saħħithom ħadu jew PGX jew plaċebo għal 21 jum. Sa tmiem l-istudju, il-membri tal-grupp PGX wrew żieda konsiderevolment ikbar fil-livelli ta 'ormoni relatati max-xaba' (meta mqabbla mal-membri tal-grupp tal-plaċebo). Madankollu, l-awturi ta 'l-istudju nnotaw li PGX jista' jkollu effett differenti fuq in-nies li għandhom piż żejjed.
Tgħallem dwar rimedji oħra ta 'telf ta' piż .
2) Dijabete
PGX jista 'jgħin fil-kontroll taz-zokkor fid-demm (element ewlieni tal-ġestjoni tad-dijabete), jissuġġerixxi studju tal-2010 fil- Ġurnal Ewropew ta' Nutrizzjoni Klinika . F'serje ta 'esperimenti li jinvolvu 10 parteċipanti, ir-riċerkaturi sabu li PGX għen biex jitnaqqsu spikes ta' wara l-ikel f'zokkor fid-demm.
Studju tal-2011 fil- Fruntieri fil-Farmakoloġija indika li PGX wera wegħda fil-ġestjoni tad-dijabete. Fit-testijiet fuq il-firien dijabetiċi, l-awturi sabu li tmien ġimgħat ta 'kura bi PGX wasslu għal tnaqqis sinifikanti fir-reżistenza għall-insulina u livelli ta' zokkor fid-demm. Barra minn hekk, PGX deher li jgħin inaqqas il-livelli tal-kolesterol, il-piż tal-ġisem u l-konsum tal-ikel. Aktar dwar ir-rimedji naturali tad-dijabete.
Tħejjijiet
PGX huwa magħruf li jikkawża numru ta 'effetti sekondarji minuri, inkluż il-gass, nefħa u stitikezza. Ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sikurezza tal-użu fit-tul.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex regolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb pariri addizzjonali dwar l-użu tas-supplimenti hawn.
Fejn issibha
Disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn, PGX jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u f'ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
Bl-użu tal-PGX għas-Saħħa
Minħabba n-nuqqas ta 'riċerka ta' appoġġ, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda PGX għal kwalunkwe skop ta 'saħħa.
Jekk qed tikkonsidra li tużah, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
> Sorsi:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Effetti ta 'PGX, Fiber Novel Funzjonali, fuq Gliċemija Postprandjali Akuta u Dewmienata." Eur J Clin Nutr. Diċembru 2010; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 Ottubru 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Is-Supplimentazzjoni tad-Dieta Bil-Fiber Polyglycoplex Funzjonali Jinsab Tollerat sew minn Suġġetti Saħħa fi Prova Klinika." Nutr J. 2009 Frar 5; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Effetti tal-PolyGlycopleX Complex tal-Fibra Solubbli fuq Homeostasi tal-Glukożju u Piż tal-Ġisem fi Żgħażagħ Zucker Diabetic Rats." Front Pharmacol. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Żieda fil-Livelli tal-Plażma PYY Wara Supplimentazzjoni Bil-Fiber PolyGlycopleX Funzjonali f'Adulti b'Saħħithom." Eur J Clin Nutr. Ottubru 2010; 64 (10): 1186-91.