Kif Waqfien Sikur Mixi fuq il-Sidewalk, Path, jew Road
Il-mixi huwa attività b'saħħitha, imma trid tkun taf ir-regoli tas-sikurezza tal-pedestrian. Dan hu veru speċjalment jekk qed timxi f'żona fejn ma jkunx hemm bankini jew mogħdijiet separati mit-triq. Biex tibqa 'mixi sikur, segwi dawn ir-regoli tat-triq:
1. Walk Niffaċċjaw it-Traffiku Meta Mixi fuq il-ġenb tat-Triq
Jekk ma jkunx hemm bankina u trid timxi fuq in-naħa tat-triq, agħżel in-naħa fejn qed tiffaċċja traffiku li ġej.
Fl-Amerika ta 'Fuq, dan huwa n-naħa tax-xellug tat-triq. Dan jagħtik l-aħjar ċans li tara t-traffiku li jersaq l-eqreb għalik u tieħu azzjoni evażiva meta jkun hemm bżonn. Dan jista 'jkun konfuż minħabba li r-regola opposta hija vera għaċ-ċiklisti, li ċiklu fl-istess direzzjoni bħall-fluss tat-traffiku.
2. Naqsmu b'sigurtà
Omm tiegħek kienet tajba - għandek tfittex iż-żewġ modi qabel ma taqsam kwalunkwe triq. Fl-intersezzjonijiet ikkontrollati, huwa għaqli li jaqsam biss meta jkollok id-dawl ta 'qsim tal-pedestrian. Anke allura, is-sewwieqa u ċ-ċiklisti jista 'jkollhom dawl aħdar li jdur u mhux se jkun qed jistenna li inti tkun fil-crosswalk. Agħmel kuntatt mal-għajnejn ma 'kwalunkwe sewwieq li jista' jkun iduru. Jagħtuhom mewġa. Kun żgur li tara int. F'interazzjoni bejn vettura u walker, il-walker jista 'biss jitlef. Jista 'jkun it-tentazzjoni li sempliċiment jaywalk , iżda dan mhux biss huwa periklu għas-sigurtà, jista' jirriżulta f'li jkollna biljett.
3. Walk Single File meta mhux Separat mit-Triq
Sakemm ma tkunx fuq bankina separata mit-triq jew int qiegħed f'distanza ta 'rota wiesgħa / pedonali, għandek timxi f'fajl wieħed.
Dan huwa speċjalment importanti fuq triq b'lottijiet ta 'kurvi u fejn it-traffiku għandu biss ċans ieħor qasir li jarah qabel ma tolqotk. Filwaqt li jista 'jkun pjaċevoli li jimxu fit-triq minn tnejn sa tlieta, aħbarijiet fiċ-chat b'xejn, is-sewwieqa ma jistennewhiex u tista' titlef l-aqwa ħbieb tiegħek.
4. Ibqa 'konxju ta' Bikes u Runners
Aqsam it-triq u l-mogħdija bir-roti u runners.
Ir-rikkieba tal-biċikletti għandhom iwissuwk meta toqrob minn wara bil-qanpiena tar-roti jew "li tgħaddi mix-xellug / il-lemin". Isma 'għalihom, u timxi biex timxi fajl wieħed, u tippermettilhom li jgħaddu b'mod sikur. Il-kowċis għandhom ukoll jitolbu biex jgħaddu. Il-ħbit mill-bike-walker jista 'jwassal għal għadam miksur jew korriment fir-ras għal xi waħda minnhom u ma tkunx qed tilbes elmu.
5. Kun Viżibbli
Ilbes kuluri brillanti meta mixi matul il-ġurnata. Meta timxi bil-lejl, tilbes ħwejjeġ ta 'kulur ċar u ħwejjeġ li jirriflettu jew vestita li tirrifletti tkun viżibbli. Is-sewwieqa ħafna drabi ma jistennewx li l-mixi jkunu barra wara d-dlam, u għandek bżonn tagħtihom iċ-ċans li jarawek, anke f'postijiet tat-triq li għandhom sinjali ta 'qsim. Tkun daqstant kawta filgħodu jew għabex, għax is-sewwieqa għadhom viżibilità limitata jew jistgħu saħansitra jkollhom l-issettjar jew ix-xemx li qed jogħlew direttament.
6. Tkun prevedibbli
Agħmel prattika li toqgħod fuq naħa waħda tat-triq waqt mixi minflok insiġ saltwarjament minn naħa għall-oħra. Iċċekkja l- movimenti tad - driegħ tiegħek, jew tista 'tispiċċa tagħti għajnejn suwed lil walker li għadda, runner jew biker.
7. Żomm il-Volum Down
Tiħżinx l-ambjent tiegħek meta tisma 'l-mużika bil-earbuds jew il-headphones tiegħek. Żomm il-volum f'livell fejn tkun għadek tista 'tisma' qniepen ta 'biċikletti u twissijiet minn walkers u runners oħra.
L-awdjologu tiegħek ser ukoll nirringrazzjak.
8. Hang Up u Għajnejn Up
Mixi distratt minħabba li jiċċettjaw, inbagħtu messaġġi, jew logħob bħal Pokémon Mur fuq apparat mobbli waqt li tkun qed timxi huwa perikoluż daqs dawk li jagħmlu dawk l-affarijiet waqt is-sewqan. Inti distratt u mhux bħala konxju ta 'l-ambjent tiegħek. Inti anqas probabbli li tirrikonoxxi l-periklu tat-traffiku, it-tripping hazards, jew li tgħaddi joggers u bikers. Kriminali potenzjali jarawek bħala mira faċli. Tadotta drawwiet li jistgħu jżommu t-telefown f'butek, jew għall-inqas jagħmluha prattika li tieqaf f'post sigur biex tlesti l-kompiti tat-telefon tiegħek qabel ma tgħaddi.
9. Klieb tal-mixi fuq qfieli qosra
Huwa terrififikanti u traġiku li xhieda ta 'klieb li jispiċċaw fit-traffiku jew li jsibu ruħhom ġlieda fatali tal-klieb, kemm jekk fuq leash jew leash.
Imma meta mixi kelbek fuq leash twil hemm ukoll periklu li int ser tivvjaġġa walkers oħra jew bikers. Int se żżomm il-kelb tiegħek aktar sikur kif ukoll dawk li jgħaddu minnek jekk tuża l-etikett xieraq tal-mixi tal-leash.
10. Kun af meta tieqaf mixi
Saħħan il-mard, id-deidrazzjoni, attakk tal-qalb, jew puplesija jistgħu jolqtu lil dawk li jrabbu kull età. Tgħallem is-sintomi ta 'emerġenzi mediċi u ġġorr cell phone biex tiskala 911. Anke jekk int mixer imħawwar u mħarreġ sewwa, tista' tesperjenza wieħed minn dawn il-problemi u teħtieġ li tnaqqas il-mixja tiegħek fil-qosor. Inkoraġġixxi lill-ħbieb tal-mixi tiegħek biex iwaqqfu meta juru xi sintomi li jikkonċernawhom.
11. Kun Konxju ta 'Periklu Strambi
Is-sikurezza fit-toroq hija ta 'tħassib għal ħafna nies li jimxu. Agħżel ir-rotta tal-mixi tiegħek għal mogħdijiet frekwentati minn persuni oħra li jmexxu, joggers, u bikers. Jekk tara xi ħadd suspettuż, ipprepara ruħek li tbiddel il-kors tiegħek jew tidħol f'maħżen jew bini pubbliku biex tevitahom. Waqt li taġixxi ta 'twissija u konxju tista' tikkonvinċi lill-guys ħżiena m'intix mira faċli.
Uża dawn ir-regoli biex tgawdi workouts mixi aktar sikuri u tevita korrimenti u inċidenti.