Ħin totali 2 min
Ipprepara 2 minuti , Cook 0 min
Noti 8 (1 tazza kull waħda)
Meta t-tifel / tifla tiegħek jimirdu, il-fornitur tiegħek tal-kura tas-saħħa jista 'jirrakkomanda xarba ta' sostituzzjoni tal-elettroliti bħal Pedialyte jew Gatorade. Din ir-riċetta alternattiva tista 'ssir fid-dar għal inqas flus u tista' tagħżel li tevita ingredjenti bħal żebgħa li l-gruppi talbu lill-FDA biex tipprojbixxi (aħmar 40 u Blue 1 huma f'Pedialyte likwidu u Red 40, Blue 1, Yellow 6 huma fil- Pedialyte popsicles).
Ingredjenti
- 2 quarts ilma
- 2 tablespoons zokkor
- 1 kuċċarina baking soda
- 1/2 sostitut tal-melħ tal-kuċċarina (magħmul bil-klorur tal-potassju)
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1 pakkett Kool-Aid jew taħwir ieħor (mhux obbligatorju) JEW
- 2 kuċċarini tal-vanilla (jew ieħor) estratt
Preparazzjoni
Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien u tkessaħ. Uża t-taħlita fi żmien 4 ijiem.
Dan jista 'wkoll jiġi ffriżat f'polikoli.
Għal dawk li mhumiex konċernati b'żebgħat, bl-użu ta 'Kool-Aid jew taħlita oħra ta' trab tat-trab se żżid togħma. Għal dawk li għandhom x'jaqsmu mal-kuluri, Kool-Aid għandu wkoll linja ta 'togħmiet imsejħa "Inviżibbli" li huma bla kulur. U tassew, jekk it-tifel / tifla tiegħek qiegħed jirremetti, li jrid jnaddaf dak il-mess aħmar jew blu qawwi?
Jekk it-tifel / tifla tiegħek diġà ġie introdott għall-frott u qed tuża x-xorb biss biex iżomm il-fluwidi u l-elettroliti, allura tista 'tħalli barra s-sostitut tal-melħ u żid 1 tazza meraq tal-larinġ jew meraq ta' potassju għoli ieħor għat-taħlita, u togħma. Ma tridx tuża ċertu meraq (bħal oranġjo, pruna jew għeneb) jekk qed tuża din ix-xarba biex tikkura deidrazzjoni assoċjata ma 'dijarea, madankollu. Jekk il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek diġà ta parir għal dieta BRAT, allura taf li t-tuffieħ huwa għażla u jista 'jipprova juża meraq tat-tuffieħ. Mhuwiex daqshekk għoli fil-potassju bħala meraq tal-larinġ, għalkemm, hekk imorru 'l quddiem u żomm is-sostitut tal-melħ.
Xi gidjien bħal vanilla jew estratti naturali aħjar minn togħmiet frott, għalhekk agħti lil dawk li jippruvaw jekk qed tipprova tevita l-kuluri.