Sprain tal-għonq jirreferi għal ligament jew muskolu miġbud fl-għonq. Sprains ta 'l-għonq huma komunement assoċjati ma' korriment ta 'whiplash. Whiplash jista 'jseħħ bħala riżultat ta' inċident bil-karozza, jilgħab isport ta 'kuntatt, karozzini tal-parks ta' divertiment jew xi impatt f'daqqa li jġiegħel lill-għonq jestendi lil hinn mill-medda normali tiegħu ta 'mozzjoni u malajr jaqbad lura. Il-ligamenti fl-għonq huma stretch u tiċrita, u jikkawżaw ħafna uġigħ.
Sintomi ta 'Sprain ta' l-għonq
Is-sintomi mhux dejjem jidhru fl-ewwel. Xi drabi hija tieħu minn jum sa jumejn wara li ssir korriment biex jidher l-uġigħ. Sintomi komuni ta 'sprain fl-għonq jinkludu:
- Uġigħ fl-għonq li jiggrava bil-moviment
- Ebusija tal-għonq li tnaqqas il-firxa ta 'mozzjoni fl-għonq
- Spasmi fil-muskoli jew uġigħ fid-dahar ta 'fuq u / jew fl-ispallejn
- Uġigħ ta 'ras, tipikament fuq wara tar-ras
- Uġigħ fil-griżmejn
- Sturdament
- Tisfir fil-widnejn
- Irritabilità
- Għeja
- Diffikultà biex torqod
- Diffikultà li tikkonċentra
- Tnemnim, tirżiħ jew dgħjufija fl-idejn jew fl-idejn
Jekk tinnota dawn is-sintomi wara inċident tat-tip whiplash, ara tabib għal evalwazzjoni biex tiġi eskluża problema aktar serja, bħalma hija l-ħsara lis-sinsla tad-dahar. Id-dgħjufija tal-ġwienaħ jew tas-sieq, id-diffikultà tal-mixi u l-inabbiltà li jikkontrollaw il-bużżieqa tal-awrina jew l-imsaren huma sinjali ta ' Jekk għandek uġigħ fl-għonq immedjat wara l-inċident, mur kamra ta 'emerġenza.
Dijagramma tas-sinsla tal-għonq u Trattament
Huwa oerhört importanti li tabib jevalwa l-korriment tiegħek biex jeskludi xi ħaġa serja. It-tabib għandu jwettaq eżami fiżiku biex jiċċekkja l-firxa ta 'mozzjoni, riflessi u saħħa tal-muskoli. Jistgħu jintużaw ittestjar addizzjonali, bħal x-rays, skansijiet CT, u MRI s, biex jikkonfermaw dijanjożi, għalkemm mhux komuni.
Il-kura hija l-istess bħal fil-każ ta 'feriti oħra tat-tessut artab. Trattament ġenerali jinkludi terapija tar-RICE, jew Bqija, Silġ, Kompressjoni u Elevazzjoni. Sprains ta 'l-għonq jistgħu jkunu pjuttost ta' uġigħ u jistgħu jieħdu xi żmien biex ifiequ, allura jfissirx li għandek bżonn ta 'kullar ċervikali artab biex tgħin fl-appoġġ tar-ras u teħles il-pressjoni fuq l-għonq waqt li l-ligamenti saħħ.
Analġeżiċi u mediċini anti-infjammatorji jistgħu jintużaw biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa. It-tabib tiegħek jista 'jordnalek rilassanti tal-muskoli biex inaqqas il-spażmi tal-muskoli. Icing fl-għonq għal 15 sa 20 minuta kull darba, diversi drabi kuljum, sa 3 ijiem wara l-ħsara se tnaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni.
Stenna li tapplika s-sħana sakemm tkun barra mill-istadji bikrija tal-ħsara. Se żżid iċ-ċirkolazzjoni u t-nefħa. Il-moviment tal-għonq ġentili huwa wkoll ta 'benefiċċju. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda eżerċizzji sempliċi li jaħdmu fuq il-firxa ta' mozzjoni.
Ħafna s-sintomi ta 'l-għonq ta' l-għonq jonqsu wara 4 sa 6 ġimgħat Jekk l-uġigħ jippersisti, it-tabib tiegħek jista 'jamministra injezzjonijiet anestetiċi lokali. Sprain ta 'l-għonq aktar sever jista' jieħu saħansitra itwal biex saħħu bis-sħiħ. Irkupru sħiħ jista 'jieħu sa 3 xhur. Minħabba dan, ikun għaqli li jiġi evitat li terġa 'lura għal sport ta' kuntatt fiżiku sakemm ma jkollokx uġigħ għal diversi xhur.
Tista 'wkoll tibbenefika minn tara terapista fiżika biex tiżgura ritorn sikur u b'saħħtu għall-eżerċizzju u l-attività fiżika.
Sorsi:
Cleveland Clinic. Sprain tal-għonq. (2014, 27 ta 'Jannar). Irkuprat April 03, 2016, minn https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain