Running Quotes About Racing

Get Motivated Bil Dawn il-Kwotazzjonijiet Running

Ħafna runners imexxu tlielaq biex jittestjaw il-prestazzjoni tagħhom, ħalltu l-affarijiet u jibqgħu motivati ​​biex jibqgħu għaddejjin. Hawn huma xi kwotazzjonijiet ta 'tmexxija motivazzjonali dwar it-tmexxija ta' tiġrijiet.

• "Ma jimpurtax jekk inti tidħol l-ewwel, fin-nofs tal-pakkett, jew l-aħħar. Tista 'tgħid," jien spiċċajt. " Hemm ħafna sodisfazzjon f'dak. "
  -Fred Lebow, ko-fundatur tal- Maratona ta 'New York City
  

• "Il-miracle mhux li jien spiċċajt. Il-miracle hi li kelli l-kuraġġ li tibda."
  - John Bingham , kelliem operattiv u kittieb
  
• "Il-ħsibijiet tiegħi qabel tellieqa kbira ġeneralment huma pjuttost sempliċi. Jiena ngħidli:" Niżżel mill-blokki, imexxi r-razza tiegħek, tissospendi rilassat. Jekk tmexxi r-razza tiegħek, inti ser tirbaħ ... ikejjel l-enerġija tiegħek. "
  -Carl Lewis
  

• "Il-biża 'hija mibdula gradwalment bl-eċitament u xewqa sempliċi biex tara x'tista' tagħmel fil-ġurnata."
  -Lauren Fleshman, runner f'distanza mill-Amerika

• "Meta tpoġġi lilek innifsek fuq il-linja f'tellieqa u tesposta lilek innifsek lil dak mhux magħruf, titgħallem affarijiet dwarek li huma eċċitanti ħafna".
  - Doris Brown Heritage, pijunier fid-distanza tan-nisa għaddej
  
• "Saħħa tajba, paċi tal-moħħ, li tkun fuq barra, camaraderie - dawk huma kollha affarijiet mill-isbaħ li ġejjin għalik meta taħdem. Iżda għalija, il-ġibda reali tal-ġiri - is-silġ proverbjali fuq il-kejk - dejjem kienet tlielaq."
  - Bill Rodgers, rebbieħ ta 'erba' maratons ta ' Boston u erba' New York
  

• "L-okkażjonijiet kbar u t-tlielaq li ġew antiċipati bil-ħerqa kważi sal-punt tal-biża ', huma fejn jistgħu jitwettqu ħafna atti."
  - Jack Lovelock
  
• "Nirrealizza wkoll li r-rebħ mhux dejjem ifisser li jkollna l-ewwel post; dan ifisser li jkollok l-aħjar minnek innifsek."
  -Meb Keflezighi, medalista tal-fidda, Maratona Olimpika 2004
  

• "Għaliex razza? Il-ħtieġa li jiġu ttestjati, forsi; il-ħtieġa li jittieħdu r-riskji; u ċ-ċans li jkun in-numru wieħed".
  - Dr George Sheehan , kittieb taħdem
  
• "Kulħadd fil-ħajja qiegħed tfittex għaġla partikolari. It-tlielaq huwa fejn nasal għall-mini."
  - John Trautmann, runner Olimpiku
  
• "Jiena dejjem nervuża. Jekk ma kontx nervuża, ikun stramb. Ikolli l-istess sensazzjoni fuq it-tiġrijiet kbar kollha. Huwa parti mir-rutina, u naċċettaha. Dan ifisser li jien hemm u jien" m lest. "
  - Allyson Felix, Medalist Olimpiku tad-Deheb u l-Fidda
  
• "It-tħassib kollu tiegħi f'termini ta 'tlielaq huwa li għandek tkun tassew kuraġġuż. Int xi kultant trid tkun aggressiv u jilgħab."
  -Bill Rodgers
  
• "It-tlielaq huwa l-parti divertenti; huwa l-premju tax-xogħol iebes kollu."
  -Kara Goucher
  
• "Ladarba int taħbit mentalment, tista 'ukoll ma toqgħodx għall-linja tal-bidu."
  -Todd Williams, runner ta 'distanza twila Amerikana
  
• "Inħobb nikkontrolla razza, tomgħod l-avversarju. Ejja nħallu u maħmuġin. Eħbuha. Huwa mhux ipproċessat, annimalistiku, bl-ebda waħda li toqgħod fuqha imma lilek innifsek. M'hemm l-ebda tħossok aħjar minn dak."
  -Adam Goucher, Rebbieħ, it-titolu ta 'l-1999 ta' l-Istati Uniti 5K
  
• "Jiena sejjer naħdem biex in-nies ikunu ta 'ġid pur fl-aħħar, u jekk inkun, jiena l-uniku wieħed li jista' jirbaħ."
  - Steve Prefontaine
  
• "Ejja ngħiduha u nagħmlu miegħu. Iġġarrja t-tlielaq. Imma hawnhekk hija verità oħra: wara li għamel l-isforz biex tipprepara għal tellieqa u mbagħad ma nagħtihx, id-dwejjaq tiegħek saħansitra aktar. L-ewwel tip ta 'tweġġa' jmur f'ħinijiet jew kuljum. It-tieni tip ta 'feriti jista' jdum il-ħajja kollha. "
  -Larry Shapiro, Zen u l-Art ta 'Tmexxija
  

• "In-nies differenti għandhom raġunijiet differenti għat-tlielaq, iżda wieħed huwa sempliċement l-inċentiv biex toħroġ u taħdem, iżżid il-mili u tħossok tajjeb.
  -Hal Higdon, awtur, u runner
  
• "Kun kunfidenti fix-xogħol li għamilt biex tipprepara għat-tiġrija. Agħti ħarsa lejn is-siġilli tat-taħriġ tiegħek biex tfakkar lilek innifsek li għamilt dak kollu possibbli biex tipprepara. It-tellieqa hija l-parti divertenti fejn tista 'tara x-xogħol iebes li tħallas off. Igawduha. "
  -Desiree Linden, maratona Olimpika ta 'l-Istati Uniti
  
• "Hemm rebħiet tar-ruħ u l-ispirtu. Kultant, anke jekk titlef, tirbaħ."
  -Elie Wiesel, kittieb, Laureate Nobel, u s-superstiti ta 'l-Olokawst
  
• "It-tlielaq huwa ħarba mis-soċjetà. Minn simboli ta 'status u awtoperċezzjoni. Ċans li jkun biss. Għal kulħadd li jkun biss, ma' xulxin."
  -Erin Beresini, editur, rivista Triathlete
  

• "Iż-żminijiet tiegħi jsiru aktar bil-mod u bil-mod, iżda l-esperjenza tat-tiġrija ma tinbidilx: kull tiġrija hija drama, kull tiġrija hija sfida, kull tiġrija tiġbidlek b'xi mod jew ieħor, u kull tiġrija tgħidli aktar dwari nnifsi u oħrajn".
  - George Sheehan
  
• "It-tmexxija hija fid-demm tiegħi - il-flussi ta 'adrenalina qabel it-tiġrijiet, l-imħabba / mibegħda tal-friefet fl-istonku tiegħek."
  -Marcus O'Sullivan, runner irlandiż ta 'distanza tan-nofs
  
• "Racing tgħallimna biex nisfidaw lilna nfusna u tgħallimna biex timbotta lil hinn minn fejn ħsibna li nistgħu mmorru. Dan jgħinna niskopru dak li aħna magħmulin minnu. Dan huwa dak li nagħmlu. Dan huwa dak li għaddej".
  -PattiSue Plumer, US Olympian
  
• "Ma tajtx lili. Int sempliċement lest quddiem miegħi."
  -Hal Higdon
  
• "It-tmexxija mgħaġġla mhix sfurzata. Int għandek tirrilassa u ħalli l-ġirja toħroġ minnek."
  -Desiree Linden
  
• "L-ebda maratona ma gets aktar faċli aktar tard. Il-punt tan-nofs juri biss it-tmiem tal-bidu."
  -Joe Henderson, running coach
  
• "Ma jimpurtax kemm qodma nista 'nikseb, ir-razza tibqa' waħda mill-esperjenzi l-iktar ta 'sodisfazzjon tal-ħajja."
  -George Sheehan
  
• "Jekk tħossok ħażin f'10 mili, int fl-inkwiet Jekk tħossok ħażin f'20 mili, int normali. Jekk ma tħossokx ħażin f'26 mili, int anormali."
  -Rob de Castella, fuq it-tiġrijiet tal-maratona
  

• "Is-sbuħija tat-tmexxija hija s-sempliċità tagħha; is-sbuħija tal-runners hija li aħna lkoll għandna sewqan simili biex itejbu. Aħna qed jippruvaw imexxu l-aħjar personali, jew biex nagħmlu l-linja għall-ewwel darba, jippruvaw imexxu l-aħjar personali. Aħna sewwieqa tat-toroq huma komunità stretta ta 'atleti ta' mili b'lura u li jimbuttaw il-limiti. "
  - Deena Kastor

• "Razza hija xogħol ta 'l-arti li n-nies jistgħu jħarsu u jiġu affettwati f'ħafna modi li huma kapaċi jifhmu."
  - Steve Prefontaine
  
• "Għaliex tmexxi razza? Inti tiġġieled biex tittestja lilek innifsek, għar-ritwali, għall-koppja, u għall-avventura u l-iskoperta."
  - mill-Ktieb tat-Tħaddim tal-Ktieb tar-Runners tat-Toroq ta 'New York Road
  
• "Tant fil-ħajja tidher inflessibbli u ma tistax tinbidel, u parti mill-ferħ ta 'tmexxija u speċjalment tlielaq huwa r-realizzazzjoni li t-titjib u l-progress jista' jinkiseb."
  -Nancy Anderson
  
• "Irriċikla dawk in-nervituri u tagħmilhom adreneline."
  -Katy Perry, kantanta u songwriter
  
• "Nemmen fl-użu tat-tiġrijiet bħala motivaturi. Huwa diffiċli li żżomm programm ta 'eżerċizzju jekk m'għandekx għan sinjifikanti."
  -Bob Greene, trejner u l-aħjar awtur tal-bejgħ
  
• "Ħila waħda li tifred il-ġid minn runners kważi tajba hija l-abbiltà li tikkonċentra għal tiġrija sħiħa, sew jekk tkun mili jew maratona."
  - Kara Goucher
  
• "Dak li jiddistingwi lil dawk ta 'magħna fil-linja tal-bidu minn dawk ta' magħna fuq il-couch huwa li nitgħallmu mmexxija biex nieħdu dak li l-ġranet jagħtuna, dak il-ġisem tagħna se jħalli lilna, u dak ir-rieda tagħna jista 'jittollera."
  - John Bingham , li jmexxi kittieb u kelliem
  
• "Ġurnata waħda mhux se nkun nista 'nagħmel dan, illum mhux dak il-jum."
  - Mhux magħruf
  
• "It-tiċrit jitmexxa 'l isfel fil-wiċċ tiegħi hekk kif qasmet il-linja tal-finitura. Jiena persuna ġdida, runner."
  -Thomas King
  
• "Għalija, it-tiġrijiet huma ċ-ċelebrazzjoni tat-taħriġ tiegħi."
  -Dan Browne, Champion Nazzjonali ta 'l-2007 fil-5K u l-20K
  
• "Kull razza hija kwistjoni, u jien qatt ma naf sa l-aħħar tarzni x'inhi r-risposta. Dik hi l-attrazzjoni tat-tiġrijiet."
  -Joe Henderson
  
• "Huwa aqwa kif l-istess pass fil-prattika jista 'jħossu tant aktar diffiċli milli f'jum it-tiġrija. Żommu kunfidenti. Fiduċja fil-proċess."
  -Sara Hall, runner f'distanza mill-Amerika
  

• L-irbaħ m'għandha x'taqsam xejn ma 'tlielaq. Il-biċċa l-kbira tal-jiem ma għandhomx tlielaq. Ir-rebħ huwa dwar il-ġlieda u l-isforz u l-ottimiżmu, u qatt, qatt qabel, jċedu.
  -Amby Burfoot

• "L-għan tiegħek huwa sempliċi: Finish. L-esperjenza ta 'l-ewwel tiġrija tiegħek, m'għandekx ir-razza tagħha. L-ewwel tiġrija tiegħek għandha tkun ftit itwal jew ftit iktar mgħaġġla mill-ġirja normali tiegħek. Mexxi l-ewwel tiġrija tiegħek. Aktar tard tista 'tiġri. Int tkun eroj biss għall-irfinar, għalhekk m'għandekx tagħmel pressjoni fuqek billi tħabbar għan ta 'ħin. Ħaresha b'dan il-mod: Iktar ma tmur taħdem id-distanza, aktar ikun faċli li nuri lil xulxin billi ttejjeb il-ħin tiegħek fit-tellieqa li jmiss! "
  - Bob Glover, Manwal tar-Runner

• "Hemm mument f'kull razza Mument fejn tista 'jew nieqaf, darbiet, jew ngħid lilek innifsek," Nista' nagħmel dan. ""
  -Gatorade Ad