Il-kawżi jinkludu mozzjoni ripetittiva, trawma, u teknika ta 'swing fqir
In-nies ġeneralment ma jassoċjawx il-golf b'korrimenti sportivi minħabba n-natura relattivament sedata tal-logħba. Iżda skond studju miċ-Ċentru għar-Riċerka u l-Korriment tal-Korrimenti f'Columbus, Ohio, hemm aktar minn 30,000 korriment marbut mal-golf ittrattati fil-kmamar ta 'emerġenza Amerikani kull sena.
B'mod sorprendenti, il-korrimenti dehru l-aktar komuni f'żewġ gruppi: golfers bejn l-etajiet ta 'seba' u 17 (22.1 fil-mija) u dawk 55 u aktar (21.8 fil-mija).
F'termini ta 'rati ta' l-isptar, golfers anzjani kienu daqs ħames darbiet aktar biex jidħlu meta mqabbla ma 'golfers iżgħar. Filwaqt li ħafna minn dawn il-korrimenti kienu relatati ma 'korriment trawmatiku (bħal li ntlaqtu minn ballun jew laqtu bi swing tal-golf), kważi terz (30.6 fil-mija) kienu relatati ma' tensjoni, sprain jew ksur ta 'tensjoni.
Dawn in-numri ma jirriflettux korrimenti mhux ta 'emerġenza li ħafna drabi huma relatati ma' korrimenti ta 'mozzjoni ripetittiva (użu żejjed) jew ir-razza progressiva mpoġġija fuq id-dahar, il-polz, il-ġenbejn u l-irkopptejn b'teknika ta' swing mhux xieraq.
Filwaqt li ħsara fil-golf tista 'taffettwa kwalunkwe parti tal-ġisem, l-aktar komuni huma assoċjati mad-dahar u s-sinsla, l-ispalla, minkeb u l-polz.
Korrimenti tad-dahar u tal-ispina
Il-korrimenti l-aktar baxxi tad-dahar u tas-sinsla li jseħħu fil-golf huma relatati ma 'problema eżistenti. Golf għandu t-tendenza li jżid il-kwistjoni meta sseħħ dan li ġej:
- Ir-razza tal-muskoli ġeneralment tkun assoċjata ma 'swing mhux maħdum jew qawwi (bħal meta jiġri meta wieħed "jimbotta" jitbandal) jew bidla f'daqqa fil-pożizzjoni tal-ġisem matul il-waqgħa.
- Diski Herniated huma agħar bl-anormalitajiet fil-swing tal-golf.
- Ir-raġġ lumbar (ta 'wara) ġeneralment iseħħ f'logers tal-golf li huma f'kundizzjonament ħażin jew meta player jitbandal waqt li qiegħed f'angolu akut (bħat-tarf ta' periklu ta 'l-ilma jew nassa tas-ramel).
Minħabba li l-biċċa l-kbira ta 'dawn il-korrimenti huma akuti, il-mistrieħ ta' diversi ġranet bi kkompressar kiesaħ u drogi infjammatorji mhux sterojdi (NSAID) normalment jistgħu jgħinu.
Jekk l-uġigħ huwa sever jew persistenti, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
Korrimenti fuq l-ispalla
Il-korrimenti ta 'l-ispalla jistgħu jvarjaw skond jekk iseħħx fuq l-ispalla li twassal (l-ispalla pożizzjonata' l quddiem fuq swing) jew l-ispalla li ma twassalx. Il-korrimenti jistgħu jkunu kkawżati minn mozzjoni ripetittiva, bandli anormali, jew bidla f'daqqa f'daqqa fil-mozzjoni (bħal laqtu ta 'blat fuq swing' l isfel).
- Korrimenti akuti għall-ispalla li twassal jinkludu inklinazzjoni subakromjali, tiċrit tar-rogħbira, u sprain / separazzjoni tal-ġog tal-ġog ad akromioklavikulari.
- Korrimenti akuti għall-ispalla li ma twassalx jinkludu tiċrita SLAP (qarquċa) kif ukoll tiċritiet ta 'tidwir u tidwir tar-rotator.
- Korrimenti ta 'mozzjoni ripetittiva jinkludu tendinite ta' l-ispalla, bursitis, u kapsulite adeżiva (spalla ffriżata).
Korrimenti akuti jew kroniċi għall-ispalla ġeneralment jeħtieġu attenzjoni medika. F'xi każijiet, l-ispalla brace jew sling jistgħu jkunu meħtieġa biex jirrestrinġu l-moviment. Disturbi severi jew separazzjoni konġunta jistgħu jeħtieġu kirurġija segwita minn terapija fiżika estensiva.
Korrimenti minkeb
Safejn huwa kkonċernat il-minkeb, l-iktar ħsara komuni hija l-epikondilite medjana (minkeb tal-golfer). Il-minkeb ta 'Golfer huwa kundizzjoni li tikkawża uġigħ fejn l-għeruq tal-wieqaf jilħqu l-ispinta tal-għadam fuq il-minkeb ta' ġewwa.
L-uġigħ ħafna drabi se jiddawwar fis-driegħ u l-polz.
Filwaqt li l-minkeb ta 'golfer jista' jkun ikkawżat minn użu eżaġerat, jista 'jkun aggravat ukoll minn polka ta' backswing overextended jew polz li ma tgħaddix wisq fuq il-waqa '. L-minkeb tal-golfers huwa l-iktar tipikament meqjus fuq il-minkeb mhux ewlieni.
Il-minkeb ta 'Golfer huwa simili għal epikondilite laterali (minkeb tat-tennis) li tiżviluppa fuq il-minkeb ta' barra. Filwaqt li huwa inqas komuni fil-golf, minkeb tat-tennis huwa l-aktar komuni li jidher fuq il-minkeb ewlieni.
Bħala ġrieħi ripetittivi tal-moviment, iż-żewġ kundizzjonijiet ħafna drabi jkunu akkumpanjati minn bursitis tal-minkeb. It-trattament tipikament jinvolvi mistrieħ, NSAIDs, silġ fiż-żona affettwata u l-użu ta 'minkeb biex jirrestrinġi l-moviment.
Korrimenti tal-polz
Il-korrimenti tal-polz ġeneralment ikunu kkawżati minn qabda ħażina, teknika ta 'swing fqir, impatt tal-klabb waqt it-tnaqqis (bħal ma hu l-għerq tas-siġar), jew użu eċċessiv. Fost xi wħud mill-feriti tal-polz aktar komuni:
- Normalment it-tendinite tal-polz tiżviluppa fl-idejn ta 'quddiem li teħtieġ li titgħin' il quddiem fuq il-backswing u timxi 'l bogħod fl-aħħar tal-swing.
- Fratturi tal-għadam ta 'Hamate jseħħu meta l-klabb jolqot l-art b'mod anormali u jikkompressa l-manku kontra l-ganċijiet ta' l-għadam fl-aħħar ta 'l-għadam hamate iżgħar (polz).
- L-isprun tal-polz jista 'jseħħ meta klabb jolqot oġġett u jdawwal il-polz b'mod anormali.
- Is-sindrome tal-mina ta 'Ulnar huwa ħsara fin-nervituri għall-polz ikkawżat mill-imblukkar ripetut tal-klabb manku kontra l-palma. Dan jista 'jikkawża uġigħ, infjammazzjoni u tnemnim u spiss ikun assoċjat ma' qabda inadegwata jew li titlef.
Minħabba n-natura ta 'dawn il-korrimenti, għandha titfittex l-attenzjoni medika sabiex ir-raġġi-X isiru għal xi ħsara u jimmobilizzaw sewwa l-polz.
> Sors:
> Walsh, B .; Chounthirath, T .; Friedenberg L. et al. "Korrimenti marbuta mal-golf trattati fid-dipartimenti ta 'emerġenza ta' l-Istati Uniti." Am J Emerg Med. 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.