Great Running Gear u Apparel
Kemm jekk qed it-taħriġ għal maratona jew inkella nipprova nikseb il-forma, il-runners fil-ħajja tiegħek iħobbu dawn ir-rigali running. Kwalunkwe runner li jkun f'apparat jew li jsegwi d-distanzi tagħhom imħabba wieħed minn dawn is-sistemi tal-GPS tal-poz. Huma jsegwu kull tip ta 'informazzjoni, inkluż kemm taħdem, kif terġa' lura għall-punt tat-tluq tiegħek, u ħafna data statistika. Il-Forerunner jittraċċa l-ammont ta 'kaloriji maħruqa u jikkalkulahom matul il-kors ta' workout. Waħda mill-karatteristiċi uniċi hija sieħba virtwali - tħallik tiġġieled kontra lilek innifsek jew b'pass stabbilit li trid issegwi.
Aktar: L-Aħjar Arloġġi tat-Tħaddim
L-SPIbelt jista 'jidher żgħir, iżda dan iċ-ċinturin sleek jespandi u jista' jżomm sikur iPod, tut, cell phone, ċwievet, sa ħames pakketti tal-ġellijiet tal-enerġija, u oġġetti personali żgħar oħra. L-SPIbelt ma jirbħux, isuq jew jibdel waqt li jkun għaddej jew jagħmel attivitajiet oħra. Huwa ta 'l-obbligu li jkollok għall-vjaġġaturi fuq distanzi twal.
Aktar: Ċinturini tat-tħaddim
Ħafna runners għandhom ġabra ta 'medalji ta' tlielaq u dawn il-Hangers tal-Ħajt MedalART huma mod sabiħ biex jurihom. Dawn id-disinji oriġinali huma idejn sculpted mill-metall u jagħmlu biċċa kbira ta 'art tal-ħajt. Il-medalji tiegħek faċilment jiżolqu fuq il-ħoġor, li jista 'jkollhom aktar minn 24 midalja.
Aktar: Running Keepsakes għall-Maratonijiet Nofs u Sħaħ
Ħwejjeġ tat-Tlugħ Bidu tat-Temp
Ħafna runners jimxu 'l barra mix-xitwa kollha, u għalhekk jeħtieġu ħwejjeġ li jsiru għat-tħaddim tat-temp kiesaħ. Fittex għall-ġkieket li ma jgħaddix ilma minnhom u li ma jgħaddix ilma minnhom, qomos u qliezet tal-ġiri magħmula minn drappijiet sintetiċi bħal polypropylene, ingwanti tal-ġiri , mittens u kpiepel iddisinjati għal runners. Evita li tixtri ħwejjeġ magħmulin mill-qoton għax ser tibqa 'mxarrba bl-għaraq u tkessaħ il-post.
Ħwejjeġ tan-Nisa tat-Tlugħ Bidu tat-Temp
Il-ħwejjeġ tal-irġiel għat-tħejjija tat-temp kiesaħ
Men's Winter Running Hats
Kpiepel tax-Xitwa tal-Ġarr tan-Nisa
Ħafna runners jixtiequ joqogħdu fuq il-frieħ tar-razza tagħhom bħala mementos, iżda ġeneralment jispiċċaw mimli f'kaxxa jew kaxxa. Il-BibFOLIO huwa l-mod perfett biex torganizza, turi u tippreserva l-bavalori kollha tar-razza. Huma għandhom bosta stili differenti u kollha huma customizable u jistgħu jkunu personalizzati (u runners imħabba rigali personalizzati ).
Il-Armpocket Armpocket X-Treme huwa armband reżistenti għall-ilma ultra-komdu, durabbli, li ma jiżloqx biex iġorr dak li għandek bżonn matul il-ġirjiet tiegħek.Tista 'ġġorr telefon ċellulari tiegħek (inkluż l-iPhone 6), MP3 players, ċwievet tal-karozzi (u ħafna oġġetti żgħar oħra). Karatteristiċi oħrajn jinkludu ċinga ventilata, drapp reżistenti għall-umdità, ikkuttunar tal-fowm tal-memorja, tliet kompartimenti tal-ħżin, earbuds doppji u materjali ekoloġiċi. L-armband huwa disponibbli fi tliet daqsijiet u bosta kuluri divertenti.
Hawn hu l-irkaptu perfett biex tagħmel ix-xitwa timxi aktar sikur. Yaktrax Ice Grippers joffru trazzjoni u kunfidenza għat-tħaddim tax-xitwa. Huma jiżolqu fuq iż-żraben tal-ġiri, mingħajr ma jżidu l-ebda piż. Il-coils spikeless jipprovdu qabda solida u prevedibbli sabiex ma tiżloqx jew tiżżerżaq fuq is-silġ u l-borra.
Ara wkoll: Tħaddim tal-Irkaptu għat-Tħaddim tax-Xitwa
Runner favorit tiegħek ma jistax jilbes il-midalja tal-maratona tiegħu il-ħin kollu, imma hi tista 'tiftakar il-kisba tal-maratona tagħha b'din il-fidda sterlina handcrafted 26.2 necklace pendant.
Aktar: dehbijiet Marathon
Rigali Romantic Running
Jekk taf runner bi sens tajjeb ta 'umoriżmu, iċċekkja din il-ġabra ta' qomos bi sayings umoristiċi għal waħda perfetta.
Il-Marathon Stick kien iddisinjat speċifikament għal runners biex jgħin iżid il-flessibilità, jaċċelera l-ħin ta 'rkupru u jnaqqas il-muskoli, ebusija u uġigħ fil-muskoli. Simili għal romblu tal-fowm, tista 'ttella' l-istikka fuq il-muskoli tiegħek għal awto-massaġġi. It-twaħħil huwa żgħir biżżejjed biex jidħol f'borża jew f'makketta żgħira, sabiex tkun tista 'faċilment teħodha għal tiġrijiet. Huwa partikolarment effettiv biex itaffi l-muskoli stretti tar-riġlejn.
Ara wkoll: Għodda għall-Prevenzjoni tal-Korriment ta 'Ġestjoni
Jekk għandek xi runner fuq distanza twila fuq il-lista tax-xiri tiegħek, dawn qed jimxu idum biżżejjed li jeħtieġu biex idrat fil-ġirja . Peress li l-konstatazzjoni tal-fluwidi fuq il-ġirja mhix dejjem faċli, ħafna binarji ta 'distanza twila jużaw trasportaturi ta' l-idratazzjoni biex ikollhom il-fluwidi tagħhom mill-qrib. Ħafna mit-trasportaturi ta 'l-idrattament jinkludu wkoll boroż li r-runners jistgħu jużaw biex iġorru l-ikel tagħhom u provvisti oħra fit-tul.
Aktar: Ċinturini ta 'Idratazzjoni u Fliexken tal-Ilma għal Runners
Dan il-film huwa marbut li jiġbed l-attenzjoni ta 'u jispira runners, sew jekk qed taħriġ għal maratona jew le. Id-dokumentarju jaqsam l-istejjer ta 'sitt runners li qed jippreparaw għall-Maratona ta' Chicago ta 'l-2005. Il-runners, kollha bi sfondi u livelli ta 'ħila differenti ħafna, għandhom raġunijiet varjati għat-tmexxija tat-tiġrija u għandhom is-sehem tagħhom ta' sfidi matul it-triq. Interspersed permezz ta 'l-istejjer personali tagħhom huma footage vintage u intervisti ma' leġġendi tmexxija li juru l-istorja għanja ta 'tmexxija maratona.
Inspire u teduka lill-runners fuq il-listi ta 'rigali tiegħek b'xi wħud minn dawn il- kotba dwar it-tmexxija . Mill-gwidi tat-taħriġ għal kotba motivazzjonali, issib xi ħaġa għal kull tip ta 'runner.
Ara wkoll: Kotba għat-Tħaddim għall-Korsaturi tal-Bidu
L-ilbies tat-tip ġust ta 'kalzetti jfisser li runners jistgħu jżommu saqajhom niexef u jevitaw il-folji u l-problemi l-oħra ta' l- uġigħ .
Aktar: Kalzetti li Jaħdmu Xitwa
Kalzetti tas-Sajf għall-Ġiri
It-tmexxija tal-ħin kollu tista 'tħalli runners fil-griżmejn u stretti, u massaġġi hija r-rimedju perfett, biex ma nsemmux premju sabiħ għax-xogħol iebes kollu tagħhom. Il-flessibilità ta 'SpaFinder Wellness 365 Gift Card tippermetti lir-riċevitur li jagħżel it-tip ta' massaġġi li jridu f'post konvenjenti għalihom. Il-karti ta 'rigal jistgħu jinfdew f'madwar 20,000 spas, salons, fitness studios, fornituri tal-benesseri, u aktar fid-dinja kollha.
Jekk qed tfittex tmexxija rigali - jew għalik innifsek bħala premju żgħir jew għal ieħor runner - jiċċekkjaw dawn l-ideat rigal tmexxija.