Ħidma tal-ġisem kollu tiegħek ma 'dan il-favorit ta' impatt baxx
Hekk kif hemm app għal kollox, hemm ukoll medda ta 'reżistenza għal kull workout possibbli li tista' tkun trid tagħmel. Kemm jekk tkun qed tfittex li tibni saħħa u definizzjoni f'idejk, saqajn, glutes jew addome, int tkun trid tiżgura ruħek li jkollok il-medda xierqa għax-xogħol.
Il-meded ta 'reżistenza saru oġġett sħun biex jiġu inklużi fi programm ta' eżerċizzju minħabba l-versatilità, il-kost-effettività u l-portabbiltà tagħhom. Mill-yoga għal pilates għall-programm ta 'workout tiegħek stess fil-pajjiż, il-meded jistgħu jgħinu biex jinvolvu l-gruppi tal-muskoli b'mod ġentili iżda produttiv. Mhux biss dawn huma kbar biex jinkiseb il-benessri ġenerali, iżda huma ta 'għajnuna kbira biex tirkupra minn korriment jew kwalunkwe terapija fiżika li l-ġisem tiegħek jista' jkun jeħtieġ minħabba li jistgħu jgħinuhom jespandu u jipprovdu "piż" mingħajr impatt. Hawnhekk, il-meded ta 'reżistenza aħjar għal kull tip ta' workout.
Dan l-bestseller għandu aktar minn 5,000 reviżjonijiet ta '5 stilel fuq Amazon. Is-Sett tal-Banda ta 'Loop Band li Jissimplifika Waħda jiġi ma' ħames meded li joffru reżistenza li tvarja. Uża l-meded ta 'dawl żejjed jew tad-dawl jekk inti bidu u timxi minn hemm. Il-gwida tal-istruzzjoni u l-eBook kumplimentari jipprovdu gwida illustrata biex turi l-aħjar prattiki għall-meded.
L-utenti jħobbu l-latex tal-100 fil-mija ġenwin u favur l-ambjent, u jsibuha faċli fuq il-ġilda li għadu dgħajfa biżżejjed biex x-xogħol isir. Fil-fatt, xi reviżuri jikkummentaw dwar kif jilbsuhom kull fejn imorru, biex jiksbu reżistenza miżjuda għall-attivitajiet ta 'kull jum tagħhom (jiġifieri mixi biex jiksbu l-posta u madwar il-kċina). Attrazzjoni oħra hija l-ispiża. Barra minn hekk, mhux biss ikollok il-meded u l-gwidi, iżda wkoll borża tal-ivvjaġġar (jew tal-ħażna), sabiex tkun tista 'tieħu l-workout tiegħek kull meta jkun hemm bżonn.
Jekk qed tfittex li żżid xi kwantità, il-medda SPRI hija mfassla b'reżistenza qawwija speċifikament għal dawk li jixtiequ jżidu l-muskolu. Hemm ħames livelli differenti biex jagħżlu minn hekk segwi l-gwida tas-suġġerimenti fl-għażla li hija tajba għalik. Il-manku fuq meded bħal dawn definittivament jeħtieġu kumdità u dan l-aħħar ġie aġġornat biex jinkludi qabda li tħalli idejk tħossok tajjeb tul it-tul tal-workout tiegħek. Id-disinn immejjat jagħmel għal strixxa li tibqa 'fit-tul u dejjiema li tista' tiflaħ jilbsu.
Dak li jagħmel dawn il-meded kbir għall-glutes huwa l-materjal ta 'kwalità oħxon u d-disinn innovattiv. Il-medda ta 'BootyKit mhix faċli biex tużah imma hija effiċjenti fl-għoti tal-workout li tixtieq. Avid utenti jaqblu li b'ħafna 5 sa 10 minuti kuljum, int ser tara r-riżultati malajr. Il-faxxa tiġi flimkien ma 'borża għal ħażna u ġarr, kif ukoll gwida ta' eżerċizzju fil-fond biex tibda jew tagħtik għażliet biex taqleb ir-rutina tas-soltu tiegħek. Madankollu, din l-Għażla tal-Amażonja mhijiex waħda dimensjonali biss. Ir-reviżuri użawha għar-riġlejn u l-ġisem kif ukoll!
Is-Sett Fitness Fitness jinkludi dak kollu li għandek bżonn għal workout komplet. Inklużi bix-xiri hemm ħames faxex differenti, pumi, kaxxa tal-ġarr, ankri tal-bieb, ċineg ta 'l-għaksa u gwidi ta' eżerċizzju. Il-manifattur juża gomma tal-lastiku ta 'kwalità hekk li jkollok meded ta' gradi professjonali fil-kumdità tad-dar tiegħek (jew fejn il-meded iwassluk). Ir-reżistenza tvarja minn 10 sa 50 libbra u hija kkodifikata bil-kulur waqt li tkun qed issib ruħek x'inhu. Il-pumi huma ergonomikament magħmula, biex jipprovdu l-ikbar kuxxin waqt li toning il-muskoli tiegħek. Jekk trid tikkontesta lilek innifsek, il-ktieb inkluż jinkludi diversi għażliet ta 'eżerċizzju biex jippruvaw.
Il-medda hija adatta kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa, irrispettivament mil-livell tal-fitness. Il-RIMSport jippermetti gradi varji ta 'reżistenza sabiex kull ġisem u parti tal-grupp tal-muskoli jistgħu jibbenefikaw. Tista 'tuża din il-medda ta' reżistenza tal-ġenb għar-riġlejk, l-għekiesi, il-ġenbejn, id-dahar, l-armi u l-ispallejn. L-użu tal-medda se jgħin biex jidħol u jsaħħaħ il-glutes u l-ġenbejn, kemm qabel kif ukoll wara workouts. Tarmi dan meta tkun qed tagħmel squats bi jew mingħajr piż għal buttuna miżjuda.
Bonus ieħor għall-ġenb tal-ġenbejn huwa l-kapaċità tagħha li tgħin fit-terapija fiżika tad-dar jew ir-rijabilitazzjoni mill-ħsara. L-utenti jgawdu t-teknoloġija mingħajr żlieq, iżommu l-istrixxi f'posthom irrispettivament minn liema.
Il-meded ta 'reżistenza jidħlu fi tliet forom. Meded ta 'linji li tista' tuża għal eżerċizzji varji bħal squats kif ukoll tiġbid, meded miftuħa li huma aktar adattati għat-tiġbid, u tubi tal-band li huma aħjar għat-taħriġ tar-reżistenza. Dan il-mudell huwa l-verżjoni tat-tubu u ġejja f'seba 'reżistenzi differenti sabiex tista' tagħżel waħda jew ftit li taqbel mal-livell u l-ħtiġijiet tiegħek. Huma 4 'fit-tul hekk jistgħu jaħdmu għal ħafna għoli differenti. Il-manku mtaffi jipprovdi qabda komda li ma tiċċaqlaqx meta tkun għaraq. Biex tuża dawn tista 'żżid fin-nofs tal-medda u tagħmel diversi forom ta' ġbid bħal bicep curls. Jew l-użu wara r-ras u iġbed b'idejk biex issaħħaħ id-dahar tiegħek. Tista 'ssib ħafna eżerċizzji effettivi biex tagħmel dak kollu fil-kumdità tad-dar tiegħek jew fuq il-go.
Ir-reviżuri jħobbu dawn il-ħwejjeġ ħfief li jistgħu jinġarru u jużawhom għal kollox minn taħriġ minn fuq għal terapija fiżika.
Dawk li qed ifittxu li jipperfezzjonaw il-logħba tat-tluq tagħhom m'għandhomx iħarsu aktar mill-Banda ta 'Intey Pull Assist. Il-meded tat-tip Pull-up jagħtuk assistenza fil-piż meta tipprova timla pull-up sabiex tkun tista 'taħdem is-saħħa biex tagħmel waħda waħidha. Dan is-sett jagħtik erba 'meded ta' reżistenza differenti bi prezz raġonevoli. Kull medda għandha livell ta 'assistenza differenti li jvarja minn 5-35 lbs, Iswed: £ 25-65, Purple: 35-86 lbs, Aħdar: 50-125 sabiex inti tista' tagħżel ħafna jew ftit għajnuna (jew taħdem it-triq tiegħek 'l isfel) .
Dawn il-meded għandhom reviżjonijiet eċċellenti, filwaqt li jinnutaw il-kostruzzjoni ta 'kwalità għolja, prezz raġonevoli u l-kapaċità li jgħinuk tagħmel pull-up waħdu.