Oġġetti li għandek bżonn għall Treadmill tiegħek
Xtrajt il-magna tal-eżerċizzju jew il-treadmill u issa għandek bżonn ftit aċċessorji tat-treadmill biex tagħmel użu minnha aktar pjaċevoli. Trid iżżomm il-treadmill twettaq tajjeb ma 'oġġetti bħal tapit u kit tat-tindif. Int trid ukoll iżżid aċċessorji li jippermettulek tikseb workout aħjar billi tuża jew tara apps, jew tnaqqas id- dwejjaq tal-treadmill tiegħek mal-qari jew il-videos.
Saqaf tat-treadmill jipproteġi kemm il-treadmill kif ukoll l-art jew it-tapit tiegħek. Dan se jiffranka xedd u kedd fuq l-art jew il-rug mill-saqajn ta 'appoġġ tal-treadmill u żomm l-għaraq milli tgħaddas. It-tapit jagħmilha wkoll aktar faċli għal vakwu madwar il-treadmill biex iżommu t-trab, xagħar domestiku u fibra ta' il-mutur u ċ-ċinturin. Dawk il-partiċelli jistgħu jikkawżaw ħsara matul iż-żmien. Il-paljett tat-treadmill wkoll ittaffi l-vibrazzjonijiet u l-istorbju.
Ħafna treadmills għandhom workouts issettjati minn qabel li tista 'tuża mill-console.But tista' żżomm affarijiet interessanti ma ' apps u videos li jispiraw workouts tiegħek u turik xenarju kbir waqt li tkun qed timxi jew timxi fuq il-treadmill. Xi wħud minn dawn huma sofistikati miegħek running jew mixi rotta virtwali billi l-veloċità tat-treadmill u l-inklinazzjoni jinbidlu kif xieraq. Applikazzjonijiet bħal BitGym u sottoskrizzjoni lis-sistema iFit jagħtik aċċess għal varjetà wiesgħa ta 'workouts u aċċess għal taħriġ. Tista 'tiżgura li tikseb l-aħjar mill-treadmill tiegħek ma' dawn is-sistemi.
Ipproteġi t-treadmill tiegħek u tevita l-problemi billi żżommha nadifa u twettaq tajjeb. Kits ta ' manutenzjoni tat-treadmill jinkludu soluzzjoni tat-tindif, brush scrub, wand applikatur, u struzzjonijiet. M'għandekx tuża biss xi lubrikant fuq treadmill. L-espert tat-tiswija tat-treadmill Dan Thompson speċjalment iwissi kontra l-użu ta 'WD-40. Minflok, ikkonsulta l-manwal jew il-manifattur tal-utent tiegħek l-ewwel u jixtru lubrikant speċifiku għat-treadmill.
Tista 'żżomm konnessi mal-videos u l-apps favoriti tiegħek jekk għandek mod sikur biex twaħħal l-iPad jew il-pillola tiegħek fuq il-treadmill tiegħek. Dawn id-detenturi tal-pilloli se jgħinu biex titqiegħed il-pillola fejn tridha għall-aħjar vista waqt li tkun qed tagħmel workout. Għall-kuntrarju ta 'propping l-apparat tiegħek fuq rack jew trej tal-qari, detentur ta' pillola se jżommu sewwa hekk mhux se jaqa 'hekk kif il-treadmill tivvibra waqt li tkun qed timxi jew taħdem.
Il-qari jista 'jkun mod tajjeb kif tfixkel lilek innifsek filwaqt li teżerċita. Dan ir-rack jiżloq fuq il-monitor tal-treadmill jew magna oħra ta 'l-eżerċizzju tal-kardjo. Huwa ċar, li jippermettilek tara l-kontrolli taħtha, waqt li żżomm il-ktieb jew ir-rivista tiegħek. Tista 'wkoll tużah għal pillola jew le-reader jekk dawk huma l-preferenza tiegħek.
Jekk trid tara t-televiżjoni waqt li tgawdi treadmill tiegħek u ma tinsabx fejn tista 'tara l-iskrin kbir tiegħek, tista' tkun trid tikseb skrin iżgħar fuq stand li tista 'tara. Dan wieħed huwa mmejjel kif suppost biex tara kif tuża treadmill tiegħek.
Ser ikollok bżonn tibqa 'idratat waqt li tkun qed tieħu workout fuq il-treadmill. Uża flixkun tal-ilma li jista 'jerġa' jimtela mingħajr l-BPA . Dan se jkun tajjeb għalik u tajjeb għall-ambjent meta mqabbel ma 'fliexken li jintremew. Jista 'jkollok tiżgura li taqbel mad-detentur tal-flixkun jekk il-treadmill tiegħek ikollu waħda. Camelbak jagħmel diversi disinni perfetti għan-nies biex jużaw waqt l-eżerċizzju. Il-flixkun Eddy huwa spill-proof u tista 'tiċrit permezz tal-valv mingħajr il-bżonn li tilt il-flixkun quddiem il-wiċċ tiegħek. Huwa wkoll sikur bil-magni tal-ħasil tal-platti sabiex tkun tista 'tnaddfu sew bejn l-użi.
Sett tajjeb ta ' headphones jew earbuds ser iżommu f'sensiela fil-melodiji tiegħek minflok jaħsbu dwar x'inhuma s-saqajn u l-pulmuni tiegħek fuq il-treadmill. Id-disinnji ta 'l-isport huma magħmula biex ma jnixxfu' l barra mill-għaraq u jibqgħu fil-widnejn tiegħek kif tpoġġi fil-mili. Jekk tuża disinn Bluetooth m'intix ser ikollok kurduni li jistgħu jiksbu fil-mod tiegħek waqt li teżerċita. Dan jippermetti wkoll li inti tqabbad mat-telefon, il-pillola jew l-apps tiegħek. L-Earbuds Monster iSport Bluetooth għandhom klipps ta 'l-widna reżistenti għall-għaraq u jissakkru f'widnejk sabiex ma jkunux jistgħu jelfu faċilment kif timxi jew timxi fuq il-treadmill. Huma għandhom medda ta '30 pied u tista' tieħu u tagħmel sejħiet billi tuża l-mikrofonu u l-kontrolli.
Espert tal-mixi Rob Sweetgall jagħtik programmi kardjovaskulari u ta 'telf ta' piż għal-livelli kollha ta 'treadmill walkers (96 paġna). Sit tal-pubblikatur