Bike waqt li tkun taħdem
Il-FitDesk huwa skrivan tal-biċikletta kompatibbli u aċċessibbli. Jekk issib lilek innifsek bħala sedentarja ħafna mill-ġurnata, din id-desk ihallik tuża laptop jew tidħol f'attivitajiet oħra waqt li tkun ċiklu. Ir-riċerka qed turi r-riskji għas-saħħa ta ' bilqiegħda wisq matul il-ġurnata.
Inti tista 'ddawar il-ħin normali-sedentarju f'ħin attiv, ħruq aktar kaloriji kuljum .
Għal dawk minna li jiksbu ħafna mill-eżerċizzju tagħna mill-mixi jew mixi, ċiklu stazzjonarju juża l-gruppi tal-muskoli opposti - il-quadriceps minflok il-hamstrings u l-gluteus.
FitDesk v2.0 tjiebet mad-disinn oriġinali. Iż-żona ta 'l-iskrivanija hija aġġustabbli. Għandu għonq ta 'l-għonq aġġustabbli b'rombli tal-massaġġi imdeffsa. Għandu sedil lura sabiex tkun tista 'tagħżel li tirfed jew timxi' l quddiem. Għandu kexxun tal-ħażna għal oġġetti żgħar.
FitDesk bħala Soluzzjoni Sempliċi għal Inattività
Filwaqt li naslu f'ħafna mixi, nieqaf ħafna mill-ġurnata tiegħi li qed taħdem fuq il-kompjuter. Jien ukoll ma nagħtix il-muskoli ta 'l-irkoppa opposta ħafna ta' workout. Il-FitDesk tinstema 'bħala soluzzjoni sabiħa. L-ewwel, il-prezz kien dritt, taħt il-250 $.
Il-FitDesk wasal f'kaxxa waħda u ħtieġet biss ftit affarijiet immuntati bl-għodod inklużi. Għandek tehmeż is-superfiċje tal-fowm tal-fowm mal-pumi, ehmeż is-sit u l-pedali u s-saqajn li tibbilanċja fuqha.
Hija tiżen 45 libbra, allura inti tista 'tixtieq tgħin jekk ikollok twettaqha fil-qiegħ.
Għall-użu normali, l-iskrivanija tista 'titħalla bil-wieqfa, jew tista' tintewa biex tieħu ftit inqas spazju. Huwa ta '45 pulzier minn naħa għal oħra u 16-il pulzier ġenb ma' ġenb. Mdendla, hija 28 pulzier minn quddiem għal dahar.
Il-FitDesk hija maħsuba biex tintuża għal workout ta 'intensità baxxa, sabiex it-tensjoni fuq iċ-ċiklu ma tlaħħaqx sewwa ħafna.
Trid tkun tista 'tippontalja waqt li qed tagħmel ix-xogħol normali tiegħek fuq il-kompjuter, jew il-logħob, li tara t-televiżjoni jew il-qari. Huwa maħsub li ma jfixkilx, iżda li jtik aktar attività. Jekk qed tfittex workout bike biex tikseb ir-rata tal-qalb tiegħek, dan mhuwiex.
Il-FitDesk għandu limitu ta 'piż ta' 250 liri għall-utent. Ħassejt li kien pjuttost stabbli għall-użu tiegħi. Is-sedil huwa moderatament komdu. M'għandek bżonn ta 'xorz ta' roti kkuttunati biex tużah għal 30 minuta kull darba. Sibtha aktar komda għall-użu għal 15-il minuta kull darba.
Kompjuter tal-użu
FitDesk jiġi b'monitoraġġ tal-użu li juri t-tul ta 'żmien tal-workout tiegħek, il-veloċità, id-distanza u l-kaloriji maħruqa.
Siekta Iżda Saħħa
Il-FitDesk hija pjuttost siekta għall-użu, li tagħmilha perfetta għall-użu fi stabbiliment tal-uffiċċju jew waqt li jaraw id-divertiment. Tista 'ċiklu skiet waqt li tagħmel l-attivitajiet tiegħek normalment sedentarji.
Bil-FitDesk, huwa diffiċli li tuża skużi li huwa wisq kiesaħ, sħun, imxarrab jew irjiħat biex tinkiseb f'xi attività bħala waqfa għax-xogħol. Ma tistax tgħid li int wisq okkupat, lanqas. Tista 'tużaha waqt li tkun fuq it-telefon, tibgħat messaġġi, twieġeb emails, tikteb, taħdem fuq spreadsheets, jew taqra rapporti minn ħaddieħor. Ħadd ma għandu verament jaf li int attwalment qed tuża ċ-ċiklu.
Għall-kuntrarju ta ' skrivanija tat-treadmill , nixtieq inkun kapaċi npoġġa u ċiklu. Huwa faċli għalija li nuża tastiera waqt iċ-ċikliżmu, għall-kuntrarju tal-mixi. Oħrajn jistgħu jsibu mixi bil-mod fuq treadmill desk biex ikunu inqas ta 'distrazzjoni. Ma kelli l-ebda problema ta 'mozzjoni-marda mal-FitDesk, li tista' tkun problema meta nipprova taqra waqt li tuża treadmill.
Normalment jidħol f'żewġ żraben atletiċi minimali meta tuża l-FitDesk fid-dar. Imma se taħdem maż-żraben l-aktar. Minħabba li m'intix qed tgħolli r-rata tal-qalb tiegħek b'mod sinifikanti, m'għandekx tibdel xi ħwejjeġ ta 'workout speċjali biex tużah. Sakemm ma tilbes dublett stretta jew qasir ħafna, kwalunkwe uffiċċju jew ħwejjeġ li jreddgħu jaħdem tajjeb.
Paragun FitDesk vs DeskCycle
Id-DeskCycle huwa ċiklu żgħir tal-pedala li tista 'tpoġġi taħt l-iskrivanija regolari tiegħek għall-pedala waqt li taħdem. I ipprefera l-akbar firxa ta 'tensjoni li nista' nikseb mad-DeskCycle vs il-FitDesk. Nixtieq ukoll li tista 'tuża s-setup regolari tal-kompjuter tiegħi minflok laptop.
Reviżjoni: DeskCycle
Linja tal-qiegħ fuq il-FitDesk
Ninsab kuntenta ħafna bil-FitDesk tiegħi. Nista 'nużaha fl-uffiċċju tad-dar tiegħi mingħajr ma tfixkel ir-raġel tiegħi. Kull daqsxejn ta 'attività jgħin.