Dawwar il-kanzunetta favorita tiegħek - jista 'effettivament jagħmel aktar milli sempliċiment iċċaqlaq
Għalkemm spiss misquoted ħażin, l-allegazzjoni li "mużika għandha charms biex ittaffi s-sider salvaġġ" hija familjari għal ħafna minna. Il-kwotazzjoni attwali, li ġejja minn dramm traġiku imsejjaħ "The Mourning Bride" minn William Congreve, ippubblikat iktar minn 300 sena ilu, qed imur: "Il- mużika għandha Charms biex ittaffi sider selvaġġ, biex ittaffi Rocks, jew itaffu Oak knotted ."
Permess ta 'liċenzja poetika, id-dikjarazzjoni tittraduċi għal talba dwar il-poter tal-mużika fuq l-emozzjoni u l-kapaċità tagħha biex tarmonna, teħlishom u tħaffefna.
It-talba apparentement testendi wkoll għal influwenza fiżika; il-liwja (jew li ma tefgħetx) ta 'ballut imgerbat tissimina immedjatament waqt it-tħollija ta' ġonta iebsa u artrite. Ix-xjenza qed tlaqqa 'biex tissuġġerixxi li kemm l-attributi tal-mużika mediċinali jistgħu jkunu ħafna aktar mill-ħsieb xewqat tad-drammaturu.
Terapija ppruvata
Reviżjoni sistematika u meta-analiżi fil-ġurnal Pain Physician jindikaw li l-mużika taħdem b'mod effettiv biex ittaffi kemm l-uġigħ kroniku kif ukoll id-depressjoni relatata. B'mod ġenerali, il-mużika ntużat bħala terapija adjuvant fl-interventi evalwati, li jfisser flimkien ma 'trattamenti oħra ta' uġigħ aktar konvenzjonali, aktar milli bħala sostitut waħdieni għalihom. L-istudji riveduti inkludew dawk li fihom il-pazjenti għażlu l-mużika tagħhom stess u oħrajn li fihom il-mużika ġiet magħżula mill-investigaturi.
Il-konklużjonijiet bażiċi kienu li "mużika tnaqqas sintomi ta 'uġigħ, ansjetà u depressjoni awto-rrappurtati f'firxa diversa ta' pazjenti li jsofru minn uġigħ kroniku", u li għandha tendenza li tkun aktar effettiva meta l-pazjenti jkunu responsabbli mill-għażla mużikali għalihom infushom.
L-awturi indikaw is-serħan mill-uġigħ f'firxa wiesgħa ta 'kundizzjonijiet, li jissuġġerixxu li l-effett analġeżiku tal-mużika jista' jkun rilevanti għal dawk kollha li jsofru minn uġigħ kroniku. Eżenzjoni ta 'ansjetà u depressjoni nstab ukoll li kien sinifikanti, iżda dan l-istudju ma setax jiddetermina jekk dan kienx effett separat, primarju tal-mużika jew sekondarju għall-eżenzjoni ta' uġigħ fiżiku.
Studju ieħor, madankollu, jindika l-ħelsien kemm ta 'depressjoni kif ukoll ta' ansjetà huwa tassew effett primarju u indipendenti tal-mużika. Reviżjoni sistematika u meta-analiżi ppubblikata fid- Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistematiċi , dan id-dokument eżamina provi ta' intervent li qabblu l-mużika weħidhom, jew flimkien ma 'terapiji psikoloġiċi u farmakoloġiċi standard, għal dawk it-trattamenti standard mingħajr mużika. Iż-żieda tal-mużika tjiebet is-sintomi depressivi, l-ansjetà mitfija u l-funzjoni mtejba.
Studji oħra indikaw effetti favorevoli tal-mużika fuq l-istress psikoloġiku u l-effetti assoċjati fuq il-varjabilità tar-rata tal-qalb, tbassir importanti ta 'riskju kardjovaskulari.
Fil-qosor, il-mużika għandha l-kapaċità xjentifikament verifikata biex ittaffi s-sider u l-moħħ mnikkta, u teħles kemm l-uġigħ fiżiku kif ukoll dak psikoloġiku.
Il-Kif
Hekk kif dan jibqa 'inċert, u ħafna mill-letteratura xjentifika dwar is-suġġett tikkonkludi bl-inkoraġġiment tar-riċerka f'mekkaniżmi potenzjali. Hemm xi studji li eżaminaw l-effetti tal-mużiċità fuq il-brainwaves, u forsi r-risposta tgħix hemm. Xi investigaturi ssuġġerew influwenza fil-moħħ li tiddiferixxi l-attenzjoni minn sinjali ta 'uġigħ u dwejjaq.
Dik il-possibbiltà ta 'l-aħħar hija b'ċerti modi familjari ħafna għalina lkoll mit-tfulija meta konna ħerqana li jkollna ġenitur "togħrok boo-boo".
Jekk inti nieqaf biex taħseb dwarha, huwa pjuttost kontro-intuwittiv li tħakkik fuq sit ta 'uġigħ jista' jkun idea tajba-imma, tabilħaqq, huwa. Il-ħakk ta '"boo-boos" jattiva riċetturi sensorji madwar is-sit li jibgħat is-sinjal tat-toqob tal-korda spinali. Dawk il-mekkaniżmi jikkompetu mas-sinjali tal-uġigħ u attwalment jivvjaġġaw aktar malajr newroni sensorji huma mgeżwra fil-myelin, li jaċċelera t-trażmissjoni, filwaqt li l-fibri ta 'l-uġigħ mhumiex. Dan, ukoll, bil-mod, huwa familjari għal kull min qatt stubbed toe fid-dlam: Tħoss li inti stajt stubbed toe tiegħek u għandhom jaħsbu "oh, le!" Waqt li qed jistennewh li jibda jirbħu.
Dak l-intervall bejn l-għarfien u l-uġigħ, għalkemm malajr, jirrappreżenta l-veloċità differenzjali tal-fibri sensorji u ta 'l-uġigħ.
Dan il-mekkaniżmu jissejjaħ "tixrid", għax id-dħul sensorjali jista 'jimtela u, b'hekk, jimblokka l-portal għall-moħħ li s-sinjali ta' l-uġigħ għandhom ukoll jinfirxu. Essenzjalment, id-dħul sensorjali jiġbed l-attenzjoni tal-moħħ sabiex il-messaġġi ta 'l-uġigħ jieħdu inqas minnu. Il-mużika tista 'taġixxi b'mod relatat, għalkemm, jekk iva, l-effett jidher li jkun direttament fil-moħħ, aktar milli mekkaniżmu ta' tbaqbieq fis-sinsla tad-dahar.
Tħaddan in-Nuqqas ta 'Konvenzjoni
L-idea li kura medika tista 'tintwera li taħdem qabel nafu eżattament kif dan huwa ta' importanza ġenerali fejn il-mediċina konvenzjonali u "alternattiva" tinqasam. It-trattamenti mediċi konvenzjonali ħafna drabi huma żviluppati abbażi tal-mekkaniżmu, għalhekk mhux tas-soltu, għalkemm mhux fantażjuż, li jiġu żviluppati trattamenti moderni mingħajr fehim pjuttost ċar ta 'kif jaħdmu meta jagħmlu. B'kuntrast, prattiki mediċi alternattivi ħafna drabi huma bbażati fuq esperjenza twila u rimedji tradizzjonali, adottati qabel ma ġiet stabbilita l-kapaċità li jesploraw u jispjegaw mekkaniżmi xjentifiċi. Il-fehim li qed jinbidel tal-mużika mediċinali huwa tfakkira li nistgħu nafu li xi ħaġa taħdem qabel ma tkun taf kif.
Il-messaġġ ieħor importanti u f'waqtu hawnhekk huwa li ħafna drabi jkun hemm opportunitajiet terapewtiċi fil-qasam ta 'l-istil ta' ħajja li jissieltu biex jikkompetu maċ-ċentri ta 'l-enerġija tal-mediċina konvenzjonali. Ikkunsidra, pereżempju, kif l-użu ta 'opjojdi għall-uġigħ evolva għal kriżi nazzjonali ta' użu tad-droga, abbuż u vizzju, filwaqt li r-rwol potenzjali ta 'rimedji bħal mużika u modalitajiet oħra biex titnaqqas id-dipendenza fuq id-drogi rċevew ftit attenzjoni . Il-kapaċità tal-mużika biex ittaffi n-nervituri mnikkta tagħna hija tfakkira tal-ħtieġa li wieħed jaħseb b'mod ħolistiku dwar is-saħħa tal-bniedem u jagħmel użu sħiħ mill-istil tal-ħajja bħala l-mediċina tal-kinder, gentler u sikur li spiss jista 'jkun.
I love mużika, u wieħed mill-pjaciri kemmxejn ħatja tiegħi qed jaraw Il-Vuċi ma 'martu. Smigħ lill-kontestanti jitkellmu dwar ir-rwol trasformattiv tal-mużika f'ħajjithom, u l-kowċis taċ-ċelebrità dwar il-poter tal-mużika biex iġorru n-nies, xi drabi stajt staqsiet jekk setgħu jiskartaw il-każ.
Apparentement mhux. Logħba ta '300 sena u x-xjenza moderna huma l-istess. Mużika tgħaddi lilna u soothes magħna. Mużika hija mediċina.