Jekk int konfuż dwar iż-żraben tal-mixi, ħu dan il-parir
Mistoqsija: Kif nista 'nsib x'tip ta' żarbun mixi biex tixtri?
Jekk ma tgħix fid-distanza tas-sewqan ta 'maħżen żarbun atletiku serju, kif taf liema tip ta' żraben tal-mixi jew running biex jixtru biex jaqblu mat-tip ta 'marda tiegħek? Kif tafu jekk inti overpronate, għandek arkati għoljin, eċċ?
Tweġiba:
Il-mudell ta 'l-Ilbes ta' l-Ilbies tiegħek jgħid ħafna
Ritratti tal-Isport tal-Isport
Ħares lejn kif għandek jintlibsu żraben qodma tiegħek.
Dan jista 'jgħidlek espert adattat taż-żarbun jekk inti żejjed , ikollu passaġġ newtrali, jew underpronate (supinate). Dan jiddetermina jekk għandekx bżonn ta 'żarbun ta' kontroll tal-moviment, żarbuna newtrali jew żarbuna ta 'stabbiltà. Ġib iż-żraben qodma tiegħek miegħek meta tixtri żraben ġodda.
Pronation u Supination : l-ispjegazzjoni tagħna dwar kif niskopru jekk inti żejjed jew taqbiżx.
- Pronation : Użu eċċessiv fuq in-naħa ta 'ġewwa taż-żraben tal-ġiri tiegħek. Żraben tiegħek se jimxu 'l ġewwa jekk tpoġġihom fuq wiċċ ċatt.
- Supination : Żraben jilbsu fuq ix-xifer ta 'barra kollu, bil-ġenb taż-żarbun issir eċċessiva.
Sib il-Aħżen Serju ta 'Żraben Running fiż-Żona tiegħek
L-ewwel u l-aħjar tweġiba hija li ssib maħżen ta 'żarbun li jaħdem sewwa fejn se jagħmlu x-xogħol id-dritt - tara li timxi jew tmexxi, tħares lejn il-mudell tal-ilbies fuq iż-żraben attwali tiegħek, u tiddetermina liema tip ta' żraben għandek bżonn. Uża l-lista tal-Specialty Running Store Finder minn Runnersworld.com.
Dawn il-ħwienet għandhom persunal li huma esperti f'oqsma ta 'żraben atletiċi u ġeneralment għandhom politika ta' ritorn ġeneruża bil-għan li tinkiseb int fis-żraben id-dritt u tagħmlu klijent tul il-ħajja.
Pedorthists
Jekk m'hemm l-ebda maħżen ta 'speċjalità li għaddej b'distanza impressjonanti, fittex għal pedorthist jew podiatrist . Il-katina tas-Soluzzjonijiet tal-Marda għandha l-għan li toqgħod fuq saqajn problematiċi u tuża dijanjostiċi kompjuterizzati biex tagħmel dan
L-analiżi hija ħielsa, u int se titgħallem dwar pronation, support arch, eċċ.
Soluzzjonijiet tal-Marda
Għajnuna online għat-Twaħħil tal-Isport
Jekk m'hemm l-ebda maħżen jew espert ħdejk, tista 'tuża għodda onlajn biex tgħin tiddetermina liema tip ta' żarbun huwa l-aħjar
- Roadrunner Sports Shoe Dog : Żur Roadrunnersports.com u agħżel il-Finder taż-Żarbun biex iżur il-Klieb taż-Żarbun. Daħħal is-sess, il-piż, l-istatus ta 'korriment, it-tip ta' arch, il-mekkanika mixgħula / mixi, numru ta 'jiem li timxi / titlaq kull ġimgħa, mili kull ġimgħa, pass u wiċċ biex tikseb lista ta' żraben rakkomandati.
- Best Shoes għal Walkers : My top picks ta 'żraben atletiċi ta' kull tip għal walkers.These jinkludu newtrali, kontroll tal-moviment, l-istabbiltà, ittaffiet, sandlijiet, traċċa żraben u aktar.
- Kif issib żwiemel wiesgħa : Mhux se tkun tista 'tixtri xi żarbuna atletika l-antika kollha. Hawnhekk issib kif issib il-marki u l-mudelli disponibbli għal saqajn wiesgħa.