Ipproteġi l-ġogi tiegħek waqt li taħdem ma 'waħda minn dawn il-ġrieden
Dawk il-kmiem ta 'l-irkoppa ikkuluriti jgħajtu minn dawk li jtajru l-piż fil-ġinnasju kif ukoll l-atleti favoriti tiegħek - mhux biss dikjarazzjoni flashy tal-moda. L-aċċessorji bħal faxxa jintlibsu waqt l-eżerċizzju għal numru ta 'raġunijiet, kemm jekk jistabbilizzaw il-ġonot, jipproteġu l-irkoppa mill-ħsara jew jipprovdu eżenzjoni minn artrite u uġigħ ieħor.
Il-ġurija għadha għaddejja dwar jekk il-kmiem ta 'l-irkoppa attwalment itejbux il-prestazzjoni. Xi studji sabu li jistgħu jtejbu l-ippożizzjonar konġunt meta jeżerċitaw u jtaffu l-iskumdità, filwaqt li oħrajn ma jurux xi benefiċċji. Ikun xi jkun il-każ, bosta atleti jgħaddu mill-aċċessorji. (Dan bla dubju, imma jekk qed tesperjenza uġigħ fl-irkoppa, huwa aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tittratta lilek innifsek bil-kmiem ta 'l-irkoppa). Kemm jekk qed tfittex li tagħti kmiem ta' l-irkoppa tipprova għall-ewwel darba jew jekk is-suq għal par ġdid, aqra għal xi wħud mill-aħjar jixtri għal kull tip ta 'atleta.
Il-kmiem tal-irkiekel li jużaw drappijiet tal-kompressjoni jistgħu jżidu l-fluss tad-demm u jgħinu l-irkupru wara l-eżerċizzju. Il-kmiem tal-irkoppa ta 'Mauwi huwa magħmul minn spandex, najlon u latex biex jagħti tajbin ta' appoġġ li jistgħu jgħinu b'korrimenti żgħar ta 'l-irkoppa u kumplikazzjonijiet bħal tendonite, artrite u tiċrit ACL u meniscus.
Ir-reviżuri jgħidu li l-kmiem għen biex iżommhom jiċċaqalqu wara l-kirurġija ta 'l-irkoppa ma' utent wieħed li jgħid li l-prodott jippermettilhom jitilgħu t-turġien u jsuqu matul il-fażi ta 'rkupru. U grazzi għal disinn ta 'appoġġ u ergonomiku, dawn il-kmiem ma jiżżerżqux u jeliminaw il-frustrazzjoni li jkollhom jerġgħu jimtlew il-kmiem lura.
Jekk l-infjammazzjoni ta 'l-artrite u l-ebusija tal-ġogi tonqos bil-mod il-mod - speċjalment meta titla' taraġ, kneel jew stand up wara kmiem ta 'l-irkoppa seduta tista' tkun ir-risposta. Il-prodott Mava Sports huwa mfassal għal artrite u serħan mill-uġigħ fil-ġogi, iżda jista 'jintuża wkoll għal taħriġ transversali, irfigħ tal-piż, workouts tal-ġinnasju u attivitajiet fiżiċi oħra.
Il-kumdità hija essenzjali għal dawk li jilbsuhom il-kmiem regolari, u reviżur wieħed jgħid li jilbsu l-Move Sports Knee Support Sleeves il-ġurnata kollha u bilkemm jinnotaw li huma fuq. U għal dawk b'ġilda sensittiva, il-materjal tal-fibra tal-faħam tal-bambù jagħmel għal prodott mingħajr irritazzjoni.
Kisi tal-padded jista 'jipprovdi l-irkoppa b'xi protezzjoni kontra l-minkbejn imdendla jew waqgħa fuq il-qorti, u huwa għalhekk li tara ħafna plejers tal-baskitbol fil-kmiem McDavid. Huma karatteristika ikkuttunar tal-fowm taċ-ċellula u huma magħmula minn drapp tal-wicking ta 'l-umdità, li jżomm il-pads niexfa, kesħin, u mingħajr stink. It-tul itwal jipproteġi saħansitra aktar tar-riġel minn qatgħat jew grif.
Reviżur wieħed tal-kmiem ta 'l-irkoppa ta' McDavid ikkuttunat jgħidu li l-protezzjoni żejda tgħinhom iħossuhom aktar kunfidenti fuq il-qorti tal-basketball. Madankollu, ħafna nies jgħidu li l-kmiem jimxu daqsxejn żgħar, u għalhekk tista 'tkun trid tikkunsidra li tkejjel.
L-iskeċċi jistgħu jikbru fuq l-irkopptejn, speċjalment jekk inti twettaqhom b'piżijiet. Magħmulin minn neoprene, il-kmiem ta 'l-irkoppa Bear KompleX jgħinu biex jieħdu pressjoni mill-ġogi tiegħek meta jagħmlu squats kif ukoll tindif tal-qawwa, snatches, qbiż tal-kaxxa, lunges, u aktar billi jistimulaw u jappoġġjaw il-muskoli. Huma jidħlu f'ħafna kuluri u mudelli - minn iswed solidu għal stilel patrijottiċi u disinn ta 'strixxi - u xi kuluri huma saħansitra riversibbli biex jiżvelaw ħarsa ġdida sħiħa.
Ir-reviżuri jgħidu li l-kmiem KompleX Bear ma joqogħdu xejn fil-qiegħ ta 'squats u li l-kompressjoni tad-dawl iżżomm il-ġogi ta' l-irkoppa sħan, u tgħin biex tevita ħsara. Meta tixtri, għandek l-għażla li tagħżel bejn ħxuna ta '5mm jew 7mm. Nies li jużaw il-kmiem jgħidu li l-verżjoni eħxenana tista 'tkun aħjar għat-taħriġ tal-piż filwaqt li l-verżjoni 5mm hija l-aħjar għall-kardjo.
Is-sett id-dritt tal-kmiem jista 'jgħinek tieħu l-irfigħ sal-livell li jmiss. Jekk qed tfittex li żżomm il-ġonot tiegħek siguri fil-kamra tal-piżijiet, ikkunsidra li jipprova l-Kejkijiet tal-irkoppa Nordiċi ta 'rfigħ. Magħmula minn drapp tal-kompressjoni, jistgħu jintużaw ukoll għat-taħriġ CrossFit.
Nies li għandhom il-kmiem Nordiċi jgħidu li jħobbu kemm hu ħoxnin il-materjal u li l-kmiem huma komdi ħafna li jilbsu kif ukoll li jdumu (xi ħaġa li hija importanti jekk tolqot il-ġinnasju spiss). Bħala bonus, il-kmiem Nordiċi ta 'l-irfigħ jiġu b'garanzija ta' sostituzzjoni waħda ta 'sena.
Uġigħ ta 'l-irkoppa u korrimenti jistgħu jpoġġu l-brejkijiet fuq il-pass tiegħek - jew jikkawżaw li tieqaf taħdem għal kollox - iżda kmiem ta' l-irkoppa, bħal Ultra Flex Athletics Knee Compression Sleeve Support jistgħu iżommu fuq saqajk. Ġett tal-qbid tas-silikon jgħin biex il-kmiem jibqgħu f'postu matul l-eżerċizzju u drapp magħmul minn spandex, nylon, u latex jiggarantixxi ħajja twila.
Il-kmiem Ultra Flex Athletics jippromettu li jnaqqsu l-infjammazzjoni u nefħa u għajnuna fl-irkupru mill-irkoppa ta 'l-irġiel kif ukoll l-artrite u l-tendonite. U bi kważi 8,000 reviżjonijiet ta 'ħames stilel fuq l-Amazon, in-nies li jippossjedu l-kmiem jaqblu li jgħixu fuq dik il-wegħda. Ħafna jgħidu li l-prodott għenhom jirkupraw mill-problemi ta 'l-irkoppa u wieħed jgħid li huwa "lifesaver fuq runs twal".
Qatt mhu kmieni wisq biex tibda kmi ta 'l-irkoppa sportivi, u għal runners żgħażagħ, plejers tal-baskitbol, ċiklisti u aktar, il-kmiem CompressionZ huma għażla kbira. Id-drapp tal-prestazzjoni iżomm lit-tfal f'temperaturi kesħin u kesħin meta jibda jaħdem tajjeb, u l-ħjatat ta 'lqugħ fiss ma jxommux jew jirritaw il-ġilda aktar delikata tagħhom. Barra minn hekk, it-teknoloġija tal-medda ta '4 modi fid-drapp iżżomm il-forma tagħha u taqbel anki wara ħasliet multipli.
Il-kmiem jistgħu jgħinu lill-atleti iżgħar jirkupraw minn ġrieħi ta 'l-irkoppa jew uġigħ u jagħmluhom aktar kompetittivi fuq il-qasam jew il-qorti. In-nies li xtraw il-kmiem għat-tfal tagħhom jgħidu li t-tfal tagħhom imħabba liebes l-irkaptu u saħansitra xxerred il-kelma lill-teammates tagħhom dwar kif huma l-kmiem il-kbar!