Il-kisba ta ' żraben tal-ġiri t - tajba għat-tip ta' marda tiegħek hija waħda mill-aktar passi importanti li tista 'tieħu biex tmexxi bil-kumdità u tevita ġrieħi komuni ta' sewqan.
Jekk għandek saqajn ċatti, x'aktarx li overpronate , li jfisser li s-saqajn tiegħek jinfirxu 'l ġewwa meta timxi. Nies b'saqajn ċatti jeħtieġu żraben tal-ġiri li jżommu l-istabbiltà tagħhom. Meta tixtri żraben tal-ġiri, għandek tfittex il-kliem "kontroll tal-moviment" u "stabbiltà" fuq il-kaxxa tal-par li qed tikkunsidra. Hawn huma xi għażliet eċċellenti għall-irġiel li għandhom saqajn ċatti:
Asics Gel-Fondazzjoni
Dan iż-żarbun running huwa perfett għall-runners b'wiċċ ċatt li jeħtieġu kontroll tal-moviment u ttaffi tajjeb. Ir-runners ukoll faħħruha għal kumdità superjuri. Għandu sistemi li jtaffu l-ġel kemm fil-pruwa ta 'quddiem u kemm għal wara. Għandu appoġġ massimu u huwa aktar profond u wiesa 'minn bosta żraben, perfett jekk ikollok bżonn li ddaħħal orthotics preskritti tiegħek stess. Jiġi f'wisa 'regolari u 4E wiesgħa. Għandha qatra moderata tal-għarqub / to-toe ta '10 millimetri.
Brooks Addiction
Iż-żarbun li jmexxi l-Addiction Brooks huwa għażla kbira għal overpronators moderati sa severi. It-ttaffi tiegħu jassorbi xokk, u ż-żarbuna tistabbilizza wkoll is-sieq sew. Tista 'tħobb it-toqba asimmetrika tagħha li għandha tajbin daqs l-ingwanti. Jiġi regolari, 2E wiesa ', u 4E extra wiesa'. It-tnaqqis tal-għarqub huwa ta '12-il millimetru. Dan huwa żarbun itqal.
Mizuno Wave Paradox
Il-Paradox Mizuno Wave huwa żarbun ta 'sewqan kbir għal runners maskili b'qafas żgħir jew medju u inqas overpronation. Għandha assorbiment tajjeb ta 'xokkijiet u ttaffi, iżda tipprovdi wkoll ħafna appoġġ. Huwa fil-kategorija ta 'stabbiltà aktar milli fil-kategorija tal-kontroll tal-moviment, għalhekk għandha inqas korrezzjoni fil-mixi. Jekk għandek saqajn ċatti iżda m'għandekx bżonn ta 'kontroll tal-moviment, din tista' tkun għażla tajba. Għandha qatra ta 'għarqub ta' 12-il millimetru.
Saucony Grid Uragan
L-Urikan Grid ta 'Saucony huwa żarbun ta' appoġġ kbir, b'taħlita kbira ta 'ttaffi u stabbiltà. Għandu wkoll xibka miftuħa u respirabbli biex tevita li s-saqajn tiegħek jisħnu żżejjed. Mhuwiex fil-kategorija tal-kontroll tal-moviment, għalhekk huwa xieraq għal dawk li għandhom saqajn ċatti iżda biss ammont żgħir ta 'overpronation. Iż-żarbuna hija ċatta b'qatra ta 'għarqub baxxa ta' 8 millimetri. Huwa eħfef fil-piż minn ħafna żraben ta 'stabbiltà u kontroll tal-moviment. Huwa disponibbli f'wisa 'regolari u 2E wiesa'.
Brooks Beast
Il-kruha tibqa 'popolari għal dawk li għandhom bżonn żarbun ta' kontroll tal-mozzjoni b'saħħtu. Huwa adattat għal runners itqal kif ukoll dawk li jeħtieġu kontroll massimu tal-moviment. Il-kruha għandha ġenb ta 'fuq nifs u sarġ ta' ġewwa biex tissakkar fil-marda tiegħek. Il-rollbar dijagonali tagħti stabbiltà addizzjonali. Filwaqt li dawn iż-żraben jiswew aktar, dawn se jdumu aktar jekk int runner itqal li ssib li ż-żraben tiegħek ma jmorrux il-500 mili tas-soltu. Il-Kruha taqa 'f'firxa ta' wisgħat, bil-kruha disponibbli f'medja, wiesgħa extra (EE) u extra-extra-extra wide (EEEE).