Meta taħseb dwar affarijiet li tista 'tagħmel jew tinkiser il-workout tiegħek, il -bra sportiv id-dritt jista' ma jagħmilx għoli ħafna fil-lista tiegħek. Madankollu, jekk int qatt batejt il-ħażin, esperjenzajt l-iżvantaġġi l-ewwelnett (chafing, għafis, sagging, tħaffir u skumdità ġenerali). Sew jekk intxugħ żgħir fis-sider jew kbir, kemm jekk qed tagħmel yoga kif ukoll jekk qed taħdem maratona, tista 'ssib il-bra sportiva perfetta kemm għall-kumdità kif ukoll għall-appoġġ.
Uża dawn il-pariri biex tagħżel il-bra sportiv id-dritt.
L-ABCs ta 'Sib il-Bra Sportiv Dritt
Haidee Johnstone ta 'Leading Lady, kumpanija li tispeċjalizza fil-lingerie għall-ommijiet iridu jiġu, moms ġodda, u nisa full-figured, tgħid "Fit, appoġġ u kumdità huma t-tliet kliem l-iktar importanti meta jagħżlu bra sportiv." It-tliet affarijiet l-oħra li għandek bzonn: Żmien, paċenzja, u rieda tal-ħadid. Bħall-konstatazzjoni tal-jeans dritt jew ilbies għall-għawm, ix-xiri għall-isports bras jista 'jintaxxa fuq il-ġisem u l-ruħ, iżda huwa tajjeb li ssib l-waħda perfetta.
Post tajjeb biex tibda huwa billi jżuru ħwienet lokali ta 'oġġetti sportivi u jwarrbu ħafna ħin biex jippruvaw fuq varjetà ta' bras. Prattika xi wħud mill-movimenti li tkun qed tagħmel biex tkun żgur li int kopert u appoġġjat. Jekk ma jkunx hemm għażla kbira, ix-xiri onlajn huwa l-aħjar bet li jmiss tiegħek, u int issib xi wħud mill-bras l-aktar popolari f'Moving Comfort u Champion. Bounce minn Title Nine Sports hija riżors ieħor kbir għall-isports bras.
Qabel tixtri xi ħaġa, iċċekkja l-politika ta 'ritorn biex tiżgura ruħek li tista' tirritorna dak kollu li ma jinstallax.
Figura sħiħa Sports Bras
Jekk ikollok figura aktar sħiħa - ġeneralment, daqs ta 'tazza akbar minn D (eż., DD, E, DDD, F, eċċ.) U daqs ta' faxxa akbar minn 36 pulzier - li jkollok tajbin, appoġġ, u kumdità huma kruċjali.
Kif tgħid Haidee, "L-ilbies tad-daqs korrett huwa vitali. L-ilbies ta '" daqs tal-ħolma "mhuwiex importanti daqs is-saħħa tas-sider tiegħek." Haidee jissuġġerixxi t-truf li ġejjin biex jintgħażel il-bra id-dritt:
- Waħħal :
- Jekk tara xi parti tas-sider tiegħek li toħroġ madwar l-underarm jew l-għonq, dak hu sinjal li t-tazza hija żgħira wisq.
- It-tazza tal-bra li titbaxxa jew hija mkemmxa tindika li int marru kbir wisq.
- Kun żgur li l-bra li tagħżel tiltaqa 'kemm fuq quddiem kif ukoll fuq wara. Jekk tinġibed 'il quddiem kif timxi, il-medda ma tistax tkun id-daqs it-tajjeb għall-qafas tiegħek.
- Appoġġ :
- Ikkunsidra l-attività tiegħek: Attivitajiet ta 'impatt għoli bħall-ġiri ser jirrikjedu aktar appoġġ minn attivitajiet bħall-yoga jew it-tiġbid. Il-Bra Sports ta 'Enell huwa favorit għat-tmexxija, u jipprovdi tant appoġġ li kważi m'hemm l-ebda bounce, anki għall-sider kbir.
- Is-sider għandu jħares l-appoġġ u joqgħod ċċentrata fuq is-sider tiegħek meta jilbsu bra sportiv li jwaħħal sewwa.
- Ftakar, is-sider jimxi fid-direzzjonijiet kollha - 'il fuq u' l isfel, ħdejn xulxin. Int ser ikollok bżonn aktar appoġġ għal figuri aktar sħaħ u attivitajiet ta 'impatt ogħla. Għażla tajba hawnhekk tkun il-Moving Comfort Calli Sports Bra, li joffri separazzjoni u kumdità bi underwire ikkuttunat u ċineg wiesa 'u aġġustabbli.
- Fittex għal bra sportiva li tinkapsula s-sider kollu, iżda toffri kompressjoni biżżejjed biex tipprevjeni wisq bouncing. Kif tissuġġerixxi Haidee, "L-inkapsulament u l-kompressjoni tas-sider se jikkawżaw inqas tensjoni u sag, imma kun żgur li għad għandek firxa sħiħa ta 'mozzjoni għall-attività mixtieqa tiegħek." Il-Moving Comfort Luna Bra hija għażla kbira oħra hawnhekk, li tipprovdi kemm inkapsulanti kif ukoll kompressjoni f'barrien komdu u ta 'appoġġ.
- Jekk int tqila jew qed tredda ', ftakar komdu u mingħajr saldaturi biex tevita li titfa' jekk is-sider tiegħek ikun sensittiv. L-Isport Bra Enell se jaħdem tajjeb għall-eżerċizzji ta 'l-infermiera, u eżerċizzji tqal jirrakkomandaw ukoll Bra Brava Suprema Sports Bra.
- Kumdità:
- Iċ-ċavetta għall-kumdità hija fuq l-ispalletti. Kun żgur li jibqgħu fis-seħħ meta tiċċaqlaq u ma ħafferx l-ispallejn tiegħek. Fittex għall-bras b'ċineg aġġustabbli sabiex tkun tista 'tikseb il-perfettament. Il-Powersleek Champion toffri appoġġ massimu għal tazzi C u D b'ċineg aġġustabbli.
- Agħżel bra għall-isports magħmula minn drapp tal-għaraq li tinxtorob milli qoton. Dawn id-drappijiet iżommu n-niexef il-ġilda tiegħek sabiex ikun hemm inqas fgar u irritazzjoni.
- Għall-bras tal-maternità jew ta 'l-infermiera, Haidee jirrakkomanda ċineg ta' l-ispalla usa 'u kkuttunati biex iferrxu l-piż b'ċineg aktar aġġustat u aġġustabbli sabiex tista' taġġusta l-bra tiegħek matul it-tqala tiegħek.
Nofs sal-Iswed Chests Sports Bras
Kaxxi ta 'nofs sa iżgħar (madwar tazza AC) għandhom bżonnijiet differenti, iżda għadhom jeħtieġu t-tip ġust ta' appoġġ għall-eżerċizzju. It-tip l-aktar popolari ta 'bra għall-isports għal busts iżgħar huwa l-bra kompressjoni. Dan ġeneralment ikun xi ħaġa li tiġbed fuq rasek u d-drapp issikkat iġbed is-sider biex inaqqas il-bounce. L-iżvantaġġ huwa, l-ewwelnett, dak li tiġbed fuq trid tkun wrestled off aktar tard (u nagħmel tfisser "wrestle") u, it-tieni, tista 'toħloq ħarsa annoying uni-boob li tista' ma tkunx daqshekk ħelwa.
Hemm għażliet oħra hemmhekk, iżda dawn il-pariri jgħinuk issib l-aħjar xierqa:
- Tajbin
- Kun żgur li ċ-ċineg huma snug, iżda mhux daqshekk issikkati li ħaffer fl-ispallejn tiegħek. Sibt ponta kbira minn speċjalista adattat għal darba li ssuġġerixxa li inti għandek tkun tista 'timla s-swaba' taħt iċ-ċineg minn quddiem għal wara. Jekk ma tkunx tista 'twaħħal is-swaba' tiegħek hemmhekk, iċ-ċineg huma stretti wisq.
- Kun żgur li l-istrixxa tkun ukoll mimlija u ma timxix. Bħall-istrixxi, il-medda m'għandhiex tinħatt fil-kustilja tat-tarf tiegħek jew tagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Għal darb'oħra, aċċerta ruħek li tista 'tiżżerżaq isfel taħt hemm mod sempliċi biex tivverifika l-idoneità tal-medda.
- Kun żgur li t-tazza hija d-daqs it-tajjeb għas-sider tiegħek. Jekk xejn ikun skur jew jekk it-tazza tnaddaf, int taf li għandek bżonn tipprova daqs differenti.
- Appoġġ : Jekk int iżgħar fis-sider, uħud mill-affarijiet li għandek tikkonsidra huma:
- Tip ta 'Attività - Int trid iktar appoġġ għal attivitajiet ta' impatt għoli u, kif imsemmi hawn fuq, bra kompressiva tajba ġenerali tagħtik appoġġ għal kważi xejn. Wieħed mill-favoriti tiegħi huwa l-Champion Shape T-Back Sports Bra, li joffri appoġġ ikkuttunat u kumdità.
- Padding - Ħafna bras, partikolarment dawk immirati lejn in-nisa tas-sider żgħir, joffru padding, li huwa mod tajjeb ħafna biex tinkiseb appoġġ filwaqt li tevita l-ħarsa uni-boob ċatt. L-aħjar għażla tiegħek hawnhekk hija l-Kumdità Nimxu Alexis Sports Bra, li toffri padding ħafif għall-appoġġ u ċineg aġġustabbli.
- Long jew Qasir - Għandek ukoll għażla bejn il-bras sportivi regolari u l-uċuħ twal b'bieb integrat. It-twaddib twil joffri kopertura u jista 'jkun ħafna flattering. L-iżvantaġġ huwa li t-tqegħid tagħhom fuq u barra jista 'jkun workout fih innifsu u dawn ma joffrux kemm l-appoġġ, għalhekk jista' jkun aktar adattat għal attivitajiet b'impatt baxx. Dan Nike Seamless Sports Top joffri kemm kopertura kif ukoll appoġġ eħfef.
- Kumdità :
- Ftakar, drapp għaraq li jixbah iżomm il-ġilda xotta, u b'hekk jevita t-toqob u l-irritazzjoni.
- Meta tipprova fuq il-bras sportivi, għaddejja minn uħud mill-movimenti li tkun qed tagħmel (eż., Jogging jew kelb 'l isfel) biex tiżgura li tista' timxi liberament mingħajr ma tesponi xejn.