Ikkwattja u ddawwal il-pedala tiegħek għas-saħħa aħjar b'waħda minn dawn ir-roti
Kemm jekk inti normalment ċiklu fit-triq u fit-toroq jew fi studjo, billi ġġib sett ta 'roti fid-dar tiegħek tista' tittrasforma r-rutina taċ-ċikliżmu tiegħek u jgħinek tispiċċa aktar ħin fis-sarġ. Ġranet tax-xita, kesħin li twaqqafek milli toħroġ barra? Mhux iktar. Żero ħin biex tasal għall-ġinnasju qabel ma taħdem għal klassi Spinning? Issa tista 'tinqabad f'sessjoni ta' għaraq malajr qabel ma titlaq mid-dar.
Jekk int qatt ma ppruvajt Ċikliżmu għażil jew fuq ġewwa, hawn xi ftit raġunijiet biex tagħtiha a. Il-pedala b'ritmu mgħaġġel tipprovdi workout kardjovaskulari li jista 'jnaqqas ir-riskju tiegħek ta' mard tal-qalb, ħruq sa 600 kaloriji f'45 minuta u- minħabba li huwa sport ta 'impatt baxx-rebħu ma tħabbatx il-ġenbejn u l-irkopptejn tiegħek. Fittex għal rota ta 'ċikliżmu ta' ġewwa b'volaput, li huwa dak li jipprovdi r-reżistenza li timita għoljiet wieqaf titla (u tagħmlek saqajn ħruq!). Lest biex jagħtiha spin? Ipprova waħda minn dawn il-quċċati ta 'roti ta' fuq.
Għal nies li mhumiex lesti li jċedu l-atmosfera ta 'enerġija għolja ta' studju Spin, mur għal rota ta 'ġewwa li ġġib il-klassi lilek, bħalma hi l-bike Peloton. Il-qofol tar-rota huwa touchscreen għaraq-prova għal streaming klassijiet live studio kif ukoll 5,000 workouts fuq talba. Il-biċikletta hija magħrufa għall-irkib bla xkiel tagħha u l-issettjar taċ-ċinturin kwiet u għandha pum li jippermettilek li taġġusta malajr u faċilment il-livell ta 'reżistenza.
Nies li jippossjedu r-rota ta 'Peloton jgħidu li l-għalliema tal-istudjo huma motivazzjonali u li jixtiequ li jkollhom klassijiet multipli biex jagħżlu bejn. Punt kbir ieħor ta 'bejgħ: Ir-rota hija stabbilita fid-dar tiegħek minn tim ta' professjonisti tal-kunsinna, li tiżgura li ma jkollokx għalfejn timla permezz ta 'istruzzjonijiet ta' assemblaġġ.
Affordabbli ma jfissirx minimu meta niġu għar-rota taċ-ċikliżmu ġewwa ProGear 100S. Il-magna tal-workout hija decked b'volum flywheel ta '22 libbra, kompjuter LCD li juri kaloriji maħruqa, distanza, ħin, veloċità u polz (grazzi għal sensuri tal-polz tal-qalb), u detentur tal-flixkun tal-ilma.
Reviżur wieħed jinnota li dan il-mudell ProGear qabeż l-aspettattivi bbażati fuq il-prezz, u ieħor jgħid li l-rota hija sturdier u itqal milli mistenni li jkun. In-nies jaqblu wkoll li r-rota taċ-ċikliżmu fuq ġewwa hija faċli biex tiġbor u taġġusta għall-għoli taċ-ċomb.
Jekk int lest li splurge fuq rota ta 'ċikliżmu fuq ġewwa, mela ċċekkja l-sleek Keizer M3i. Ir-rota hija ppermettiet il-Bluetooth, li jippermettilha li twaħħal ma 'ċerti monitors tal-qalb. Huwa jgħaqqad ukoll ma 'BKOOL, sistema virtwali ta' taħriġ 3D. Ir-reżistenza manjetika twassal għal rikba bla xkiel u bil-kwiet, u huwa għalhekk li din ir-rota hija għażla kbira jekk trid tevita roommates inkwetanti jew tqum tarbija li torqod.
Reviżur wieħed jgħid li r-rota taċ-ċikliżmu ta 'ġewwa ta' Keizer M3i huwa virtwalment siekta, u ieħor jgħid li r-rikba kwieta tippermettilhom jaraw film waqt li jaħdmu. Huwa wkoll imfaħħar biex tkun estremament magħmula sew u faċli biex tgħaqqad.
Iġbed ċikliżmu fuq ġewwa ta 'klabb tas-saħħa għal inqas mill-prezz tas-sħubija tal-ġinnasju annwali mal-Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Ir-rota, magħmula minn azzar li jibqa ', tiftaħar flywheel bilanċjat ta' 40 libbra kif ukoll pedali tal-qoffa tal-gaġġa biex tevita li s-saqajn ma jiżolqux. Il-manubri u s-sedil aġġustabbli jippermettu li tqiegħed b'mod korrett lilek innifsek għar-rikba perfetta.
Ir-reviżuri jgħidu li l-rota hija b'saħħitha iżda faċli biex tiċċaqlaq madwar id-dar grazzi għar-roti tat-trasport. Madankollu, in-nies jirrakkomandaw li jinvestu f'kisi tas-sedil tal-ġel, peress li s-sruġ jista 'jkun skomdu.
Iċ-ċavetta għal rikba komda hija rota li hija mgħammra mal-proporzjonijiet eżatti tiegħek. Ir-bike Sunny Health & Fitness ġewwa ċikliżmu jippermettilek li tagħmel tweaks sakemm ir-rota hija biss id-dritt. Il-pumi jimxu 'l isfel fl-għoli filwaqt li s-sedil ikkuttunat tal-ġilda jiċċaqlaq kemm' il fuq kif ukoll 'l isfel kif ukoll' il quddiem u lura b'għerq sempliċi tal-pum, li jippermettilek taġġusta f'nofs workout. Ir-rota hija mgħammra wkoll b'volum tal-kromju ta '40 libbra.
Nies li huma proprjetarji ta 'Sunny Health & Fitness jdawru ċikliżmu fuq ġewwa jgħidu li l-aġġustamenti huma ta' malajr u faċli. Reviżur wieħed kien tant impressjonat bir-rota li ordnaw iktar minn għaxar li għandhom jużaw fil-faċilità tal-fitness tagħhom.
Jekk trid l-istess livell ta 'kwalità li tikseb bi spin ta' klassi għolja fil-kumdità tad-dar tiegħek, m'għandekx tfittex aktar minn din l-għażla minn Bladez Fitness Master. Il-GS Indoor Cyiner Trainer għandu volant tal-volant tqil (45 liri!) U reżistenza manjetika minn fuq għal isfel li tagħmilha jħossu bħalek fit-triq u mhux fil-kamra tal-għixien tiegħek. Tista 'ċċaqlaq is-sedil kemm' il quddiem kif ukoll lura biex jagħtik dik id-drawwa adatta li tixtieq. L-iskrin LCD se juri l-ħin tiegħek u l-kaloriji jinħaraq imma jekk trid taqra aktar preċiża tista 'faċilment tgħaqqad din ma' monitor tal-Qalb Polari (mibjugħ separatament) li se tissorvelja l-intensità tiegħek.
Ir-reviżuri jirrakkomandaw dan għall-kostruzzjoni solida tiegħu, volum baxx ta 'ħoss, u prestazzjoni kbira ġenerali għal rota bi prezz medju.
Jekk int ġdid fiċ-ċikliżmu fuq ġewwa jew ċikliżmu ġeneralment, ir-rota Spinner Spinning tista 'tgħinek tibda. Għandu l-karatteristiċi kollha ta 'sikurezza li jixtieq in-newbie, inkluż manubrijiet li ma jiżolqux b'tappijiet tal-lastiku, sarġ wiesgħa u kkuttunat biex iżommu r-rikkieba bilanċjata, komda u kapaċità ta' waqfien ta 'emerġenza. Jiġi wkoll ma 'erba' DVDs biex niggwidawk permezz ta 'workouts tiegħek.
Ir-rota għandha flywheel ta '31-lira u hija magħmula minn azzar li huwa reżistenti għas-sadid miksi bi trab, u għalhekk huwa protett kontra l-għaraq u umdità oħra. Reviżur wieħed jinnota li l-rota hija mibnija sewwa u hija perfetta għal nies li huma ġodda għaċ-ċikliżmu fuq ġewwa, iżda anke dawk li huma ċiklaturi serji jgħidu li din il-biċikletta hija mgħammra bil-karatteristiċi li għandhom bżonn għal workout solidu.