Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 213
Xaħam - 0g
Carbs - 54g
Proteina - 0g
Ħin totali 40 min
Ipprepara 35 min , Cook 5 min
Noti 4
Ġinġer huwa rimedju tad-dar li kultant jintuża għal dardir u mard tal-moviment. Uża din ir-riċetta għall-ale tal-ġinġer homemade minflok tixtriha fil-maħżen biex tiżgura ruħek li jkollok ġinġer reali għall-benefiċċji massimi.
Ingredjenti
- 1 tazza imqaxxra u ġinġer imqatta 'rqiq
- 3 tazzi ilma
- Zokkor ta '1 tazza
- 2 cups klabb soda
- 1 kuċċarina meraq tal-lumi
Preparazzjoni
- F'taper tal-kaboċċa, aqla 'l-ilma. Żid il-biċċiet tal-ġinġer u z-zokkor u tkopri Naqqas is-sħana u ħallih ħalliha ttektek għal ħames minuti.
- Neħħi mis-sħana u ħallieh joqgħod għal 20 minuta.
- Waħħal it-taħlita u warrab il-likwidu. Ladarba tkun laħqet it-temperatura tal-kamra, kessaħha fil-friġġ. Għalkemm m'għandekx bżonn il-biċċiet tal-ġinġer aktar, tista 'żżommhom biex jagħmlu ġinġer kristallizzat .
- Ħallat l-ilma taz-zokkor tal-ġinġer b'żewġ tazzi ta 'soda tal-klabb kiesaħ. Żid il-meraq tal-ġir. Ħawwad u sservi.
Varjazzjoni ta 'Ingredjent
Jekk ma tridx tuża z-zokkor f'din ir-riċetta, għalli l-ġinġer fl-ilma mingħajr ma żżid iz-zokkor. Wara li jkun tkessaħ, ħallat it-togħma ma 'stevia jew sostitut ieħor ta' zokkor.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.