Ipprepara għall-mixi tal-ħarifa
Hekk kif it-temp isir aktar kiesħiħ, skur u iktar ħelu fil-ħarifa, ipprepara b'għata ub'saffi ub'saffi li se jżommok jiċċaqalqu mit-temp tal-waqgħa.
Il-ġlieda kontra t-temp jaqgħu fickle ma 'din il-ġakketta whisper-thin matul tiegħek warm-up jew matul walk jibred. Huwa disinn unisex. Huwa jinqata 'f'borża żipp tiegħu stess u jikkompressa għal daqs żgħir biex jieħu miegħek f'pakkett. Huwa disponibbli fi tliet kuluri u daqsijiet minn XS sa XL.
Tmexxi bil-kumdità b'għata ta 'kmiem twal magħmula minn drapp li tgawdi l-għaraq meta t-temperaturi jaqgħu taħt 60 F. Din il-prestazzjoni tal-kmiem twil tal-v-għonq tee hija magħmula minn drapp tal-poliester biex ixxotta umdità lil hinn mill-ġilda tiegħek. L-għonq v jaħdem tajjeb għat-temperaturi tal-ħarifa meta xorta jkollok bżonn xi tkessiħ. Huwa disponibbli f'diversi kuluri u f'dijametri minn extra żgħar permezz ta 'XX-Large.
Peress li l-ġranet dawran li jkessaħ, wasal iż-żmien li taqleb għall-mixi pants. Dawn il-pants tan-najlon / spandex jimxu miegħek u jxejnu l-umdità. Iż-żewġ naħat tal-ġenb biż-żippijiet biż-żippijiet iżommu l-affarijiet tiegħek sikuri u jipprevjenu l-hooking thumbs tiegħek b'inċident meta tuża moviment arm. Huma għandhom but tal-qadd intern.
Tħallix xita bil-mod isfel. Il-Brooks Cascadia GTX hija żarbuna ta 'barra ta' ħafna sportivi mfassla biex tkun kemm waterproof u stabbli. Jiġrilha reviżjonijiet tajbin, iżda d-daqsijiet jimxu ftit żgħira u ħafna nies ikunu jridu jmorru daqs nofshom. Huwa popolari għan-nies li jmexxu l-Camino de Santiago.
Meta jaslu d-doċoċ tal-ħarifa, għandek bżonn ġakketta li ma jgħaddix ilma minnha biex tibqa 'mixi barra. Din il-ġakketta hija waterproof u ħafifa. Jiġu daqsijiet ta 'l-irġiel u n-nisa u disinji speċifiċi għall-ġeneru. Jippakkja ġewwa l-borża tiegħu stess għall-istivar jekk il-ġurnata tissaħħan. Għandha zips fissi biex tiftaħ jekk ikollok bżonn aktar arja. Għandha bwiet ta 'quddiem twal għal ħażna żejda u ventilazzjoni. L-uniku żvantaġġ huwa li għandu biss biż-żippijiet b'direzzjoni waħda minflok biż-żippijiet b'żewġ naħat.
It-temperaturi tal-ħarifa jistgħu jkunu diffiċli biex wieħed ibassar. L-ilbies ta 'dawn il-warmers tal-brejkijiet ihallik iżżomm idejk u armi shun sakemm tishih, jew il-ğurnata tissah. Ma 'dan id-disinn tista' timxihom fuq idejk bħala mitts. Ladarba inti lest għall-armi u l-idejn vojta, ħu lilhom mix-xemx u jieħdu kważi l-ebda kamra fil-but jew f'pakkett. Jiġu fi tliet kuluri u daqsijiet minn extra-żgħar għal kbar.
Peress li l-ġranet iqsar u ssib li fil-għodu jew wara nofsinhar tiegħek timxi jiskuraw u jiskuraw, għandek bżonn taħseb dwar irkaptu tal-viżibilità. Dawn huma l- "Idejn Mħaddsa tal-Qawwa." Dawn l-ingwanti tas-swaba 'miftuħa mhux se jagħmlu l-idejk sħun, iżda dawn se jgħinu lit-traffiku tara int. Hekk int taqsam intersezzjoni, tista 'tifflekja t-trijangolu tal-palk li jirrifletti fil-karozzi mwaqqfa. Id-dahar tal-idejn huwa spjegat f'folji li jirriflettu. Hekk kif it-temp isir kesħin, tista 'saffhom fuq ingwanti tal-inforra.
Kalzetti SmartWool jistgħu jinħaslu bil-magna u mingħajr ħakk. Is-suf għandu proprjetajiet naturali li jistgħu jgħinu fl-immaniġġjar ta 'l-umdità kif ukoll jiżolaw hekk kif il-ġranet jikbru. SmartWool jagħmel kalzetti atletiċi f'tulijiet u piżijiet differenti biex isservi tajjeb ma 'żraben tal-mixi tiegħek. Inti tista 'tixtieq il-verżjonijiet b'qatgħa baxxa għall-mixi atletiku, li titla' sa tul l-ekwipaġġ meta l-ħin fl-aħħar jinżel.
Għall-waqgħa, ħu Fitbit li tfakkar li inti tiċċaqlaq u ssegwi l-irqad tiegħek kif ukoll l-attività tiegħek. Il- Fitbit Alta joqgħod sewwa fl-istil tal-ħajja tiegħek busy, u faċilment tista 'tbiddel il-meded biex tmur minn sportiva għal glam. Jekk trid mudell li wkoll tħoss ir-rata tal-qalb tiegħek, tista 'tippreferi l-Alta HR.
Għalkemm l-irkaptu s'issa jista 'jżommek mixi barra, tista' tiddeċiedi li wasal iż-żmien li tieħu l-mixi tiegħek ġewwa. Treadmill dar hija soluzzjoni kbira, sakemm tużaha għall-mixi u mhux għall-ħwejjeġ mdendlin. Dan il-baġit Treadmill Lingwata F80 għandu mutur b'saħħtu ta '2.5 horsepower kontinwu. Għandu kontroll tal-qalb kif ukoll kontrolli ta 'veloċità u inklinazzjoni.