Dawn is-sejbiet jistgħu jgħinuk skip-way tiegħek għal saħħa aħjar
Aqbeż roping mhuwiex biss gidjien play. Il-logħba tal-bitħa tradizzjonali toffri ħafna benefiċċji għas-saħħa għall-adulti wkoll, milli ssaħħaħ is-saqajn ta 'isfel biex ittejjeb il-koordinazzjoni u l-funzjoni konjittiva. Huwa wkoll workout kardjovaskulari qattiel, ħruq aktar minn 10 kaloriji kull minuta. L-aqwa minn hekk, kulma għandek bżonn biex tersaq hija par komda ta 'żraben u l-ħabel innifsu, li jagħmilha mod irħas biex tfassal.
Hemm ħabel jaqbżu għal kull għan ta 'saħħa, kemm jekk tiegħek hu li jitilfu l-piż, itejbu t-ton tal-muskoli, iżidu r-reżistenza jew saħansitra jitgħallmu kif jaqbżu ħabel għall-ewwel darba. Lest biex jitgħallmu l-ħbula dwar ħbula tal-qabża? Aqra fuq għall-aħjar fisien biex iżżid mal-ġbir ta 'l-eżerċizzju tiegħek.
Jekk l-aħħar darba li qbiżt il-ħabel kienet meta kellna darbtejn fl-Olandiż fuq il-bitħa għall-iskejjel, allura huwa aħjar li tinvesti f'ħabel sempliċi. Il-ħabel XLYSports huwa post kbir biex tibda. Mhux biss hija tirreżisti t-tlaqqigħ - xi ħaġa li faċilment tista 'tlaqqa' newbie, iżda wkoll jinfirex bla xkiel u tinħall faċilment wara li tiġi rroljati għal workout bla frustrazzjoni.
Il-ħabel, li huwa ta '9' 8 '' fit-tul, huwa faċilment aġġustabbli u għandu grips tal-fowm għall-kumdità. Persuna waħda li tipposjedi l-ħabel tgħid li hija l-piż perfett u ma tweġġax meta ikollok nicked miegħu (bħal meta taqbeż il-qabża).
Il-ħabel tal-qbiż, b'mod ġenerali, huwa kbir għall-ħruq tal-kaloriji, iżda l-ħbula tqal jistgħu jgħinuk torċhom aktar malajr. Din l-għażla RopeFit hija magħmula minn ħabel tal-poli Dacron imħatteb u jiżen sa tmienja liri, skond liema verżjoni tagħżel. Huwa disponibbli kemm fil-ħxuna ta '1.5 "u 2" u jiġi f'żewġ għażliet ta' tul (nies sitt saqajn u taller għandhom jagħżlu l-ħabel ta '10 piedi filwaqt li n-nies iqsar jistgħu jmorru għall-ħabel ta' 9 piedi).
Il-heft extra jgħinek burn sa 1,000 kaloriji fis-siegħa biex tibni s-saħħa u nudge inti eqreb lejn l-għanijiet tiegħek telf ta 'piż. Ir-reviżuri jgħidu li l-Ħabel tal-Ħabel huwa sinifikament itqal minn ħabel jaqbżu regolari, iżda li l-eżerċizzju żejjed meħtieġ biex jitbandal jassigura workout kardjo ta 'kwalità għolja li malajr jibni l-muskolu.
Wieħed mill-aħjar modi biex ir-rampa ta 'workout tal-ħabel jaqbżu huwa li jsir aktar mgħaġġel bir-rotazzjonijiet tiegħek. Il-Kaptan tal-ħabel tal-Muskolu għandu kejbil tal-wajer ta '90-degree handle handle u mingħajr kink mingħajr fili tal-polyurethane, li jippermetti spin super-veloċi.
Sidien tal-WP Whipper jgħidu li jekk trid tgħallem id-doppju ta 'taħt (meta l-ħabel jgħaddi taħtu darbtejn għal kull qabża) dan huwa l-ħabel li jmur miegħu, u wieħed mill-reviżuri raves li dan huwa l-ħabel jaqbeż l-aktar mgħaġġel u bla xkiel li ħadthom qatt użat. Kull xirja tiġi flimkien ma 'ktieb elettroniku li jinkludi 20 workouts tal-ħabel tal-qabża għal gwida żejda u ispirazzjoni ta' ġid.
Jekk il-boxing jew l-MMA huma parti mill-eżerċizzju ta 'rutina tiegħek, int tkun trid tinvesti f'ħabel b'saħħtu li tista' tlaħħaq ma 'workouts iebsa tiegħek. Il-ħabel tal-qabża ta 'Coolwoo, maħdum minn qalba tal-kejbil miksija bil-polyurethane, għandu bearings b'saħħithom ta' 360 grad ta 'metall, li jagħmlu rotazzjonijiet aktar faċli. Ix-xiri jiġi wkoll b'kapaċità ta 'kejbil oħxon addizzjonali li tkun kbira għal workouts aktar avvanzati.
Il-ħabel jaqbżu jista 'jintuża għal unders doppja, irkopptejn għoljin, u jiċċaqlaq ieħor li jtejjeb l-aġilità u s-saħħa kardjovaskulari. Ir-reviżuri jgħidu li l-ħabel jixgħel malajr f'idejh, li jippermetti li jaqbżu malajr u sessjoni ta 'għaraq aktar intensa.
Fiends Fitness se imħabba li teżerċita ma 'din sofistikati ta' teknoloġija ssib li xejn imma bażiku. Il-ħabel jaqbżu Tangram Factory-li jiġi iswed jew deheb għandu numru ta 'karatteristiċi jibred, iżda l-favorit tagħna huwa l-fatt li telimina li jeħtieġ li żżomm l-għadd ta' drabi li tkun qabżet. Bħal magic, id-dwal LED inbnew fil-ħabel juri n-numru ta 'repetizzjonijiet tiegħek f'nofs l-arja ta' quddiemek kif timxi.
Ir-reviżuri jgħidu li jaraw li l-progress tagħhom jinxtegħel fid-dwal LED iħeġġiġhom biex jaqbżu aktar. Iżda l-benefiċċji ta 'teknoloġija għolja ma jieqfux hemm. Il-ħabel jissinkronizza wkoll ma 'pjattaforma mobbli Smart Gym (disponibbli għal iOS, Android, għassa ta' Apple, u Pebble watch), li jittraċċa kif jistgħu jirċievu tlestija u kaloriji li taħraq, u anke ħallik jikkompetu ma 'ħbieb.
Jekk din il-ħabel stil segmentat jidher familjari, jista 'jkun għaliex inti tirrikonoxxiha mill-klassi ġinnasju. Il-plastik biż-żibeġ u li jinħall ftit iżid daqsxejn ta 'piż mal-ħabel biex jgħin jiżgura rotazzjonijiet bla xkiel u jagħti lill-utent kontroll aħjar waqt li jixxengel. Jekk il-korda tan-najlon tkun twila wisq, tista 'faċilment taġġustaha billi ttella' t-tarf, iġbed il-ħabel ġol-manku, u mbagħad ittrimmilha mat-tul xieraq.
Bħala bonus miżjud, is-Survival u l-ħabel salib Salib jiġi ma 'manwal PDF biex jgħin lin-nies jiksbu aktar mill-esperjenza tal-kundizzjoni tagħhom. Reviżjonijiet jgħidu li l-ħabel jaqbżu huwa reżistenti u huma ifaħħru is-servizz tal-klijent tal-aqwa talja.
Iġbor lil kulħadd biex jingħaqad mal-pjaċir b'saħħtu b'kamra li timmarka daqs ta 'pinna. Tista 'tħossok tajjeb li tagħti lil dawk żgħar tiegħek il-Ġugarelli Ħodor li taqbeż il-ħabel biex tilgħab billi l-ħabel huwa mibni minn 100 fil-mija tal-qoton u l-pumi huma magħmulin minn 100 fil-mija tal-plastik riċiklat. Barra minn hekk, huwa sikur u mhux tossiku (anke l-ippakkjar huwa stampat b'linki tas-soja).
Il-ħabel aġġustabbli huwa ta '7 piedi twil u adattat għat-tfal ta' ħames snin 'il fuq. Is-sidien tal-ħabel jaqbżu l-Ġugarelli Ħodor jgħidu li l-manki taċ-chunky jagħmluha aktar faċli għat-tfal biex jitgħallmu kif jużaw il-ħabel jaqbżu u li l-ħabel innifsu huwa ta 'kwalità għolja ħafna. Dan huwa ġugarell li se jżommu anke wara tagħbijiet ta 'playtime!